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オアシス 谷中銀座 日暮里店のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 肩こりの原因は骨盤？意外な関係とは
- 「肩をほぐしてもすぐ戻る」「慢性的な肩こりが続いている」
そんな方は、骨盤のバランスが関係しているかもしれません。
■ なぜ骨盤が関係するのか？
骨盤は身体の土台となる部分です。この土台が傾いたり歪んだりすると、その上にある背骨もバランスを取ろうとして崩れていきます。
その結果
・ 猫背や巻き肩
・ 頭が前に出る姿勢
になり、首や肩に負担が集中します。
これが、肩こりがなかなか改善しない原因のひとつです。
■ 肩だけほぐしても戻る理由
肩こりの原因が骨盤や姿勢にある場合、
肩だけをほぐしても一時的に楽になるだけで、
すぐ元の状態に戻ってしまいます。
■ 当院のアプローチ
当院では
・骨盤のバランス調整
・背骨の動き改善
・肩甲骨まわりのケア
を行い、身体全体から整えていきます。
「肩が軽い状態が続くようになった」「姿勢が楽に保てる」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
■ まとめ
肩こりは、骨盤から整えることで変わるケースが多いです。
繰り返す肩こりでお悩みの方は、一度全身のバランスを見直してみませんか？
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