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女性のための整体サロン BELTH

ジョセイノタメノセイタイサロン　ベルス

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  • 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目５－２　第一大越ビル９０５号室
  • JR稲毛駅　東口徒歩1分

ベルス(BELTH)のブログ

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47件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    川合 慶
    産後骨盤矯正を行わない場合のリスク UP
    産後に骨盤矯正を行わないことには、身体の不調や痛みを招くリスクが伴います。出産後は、ホルモンの影響や身体の変化によって、骨盤のゆがみや緩みが起こりやすくなります。このまま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    川合 慶
    お子様お預かりスタッフ増員のお知らせ UP
    ☆託児スタッフ増員のお知らせ☆日頃よりBELTHへ通院して下さり誠にありがとうございます！4月から託児スタッフが1名増員となります！<スタッフ紹介>伊藤　真美さん小学生と中学生の2…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    川合 慶
    産後ピラティス紹介
    ピラティスには、身体のコアを強化し、姿勢を改善するための基本的な動きがいくつか存在します。特に骨盤矯正に役立つ動きとして代表的なものをいくつか紹介します。「テーブルトップ…続きを見る
  • 産後ダイエットのバランス良い食事
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    川合 慶
    産後ダイエットのバランス良い食事
    産後のダイエットを成功させるためには、バランスのとれた食事が欠かせません。妊娠中や出産後は、身体が変化し、栄養の必要量も増加しますので、栄養バランスをしっかり考えた食事を…続きを見る
  • 産後腰痛と代謝低下
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    川合 慶
    産後腰痛と代謝低下
    産後の骨盤は、出産を経て大きく変化します。妊娠中にホルモンの影響で骨盤が緩み、出産時には大きく開くことで、赤ちゃんが母体から外に出るためのスペースを確保します。こうした変…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    川合 慶
    オススメピラティス
    背骨のピラティスでオススメは「キャットカウ」のエクササイズ四つん這いの姿勢から、背中を丸める動作と反らせる動作を交互に行います。これにより、背骨の柔軟性が向上し、肩や腰の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    川合 慶
    産後ピラティス
    産後の体づくりには、ピラティスが非常に効果的であるとされています。ピラティスは、身体の芯を鍛えることを目的としたエクササイズであり、特に産後の女性にとってその影響は多岐に…続きを見る
  • 産後骨盤矯正とピラティスが効果的な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    川合 慶
    産後骨盤矯正とピラティスが効果的な理由
    出産を終えたばかりのママ達にとって、骨盤矯正は重要なテーマです。産後、体のリズムが大きく変わり、その影響を受ける部位として特に注目されるのが骨盤です。整体とピラティスは、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    川合 慶
    産後の骨盤と姿勢
    産後の女性が抱える姿勢や骨盤に関する悩みは、多岐にわたります。特に多くの方が経験するのは、姿勢の悪化による体の痛みや不調です。産後はどうしても赤ちゃんを抱っこしたり、おむ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    川合 慶
    骨盤矯正のタイミング
    産後すぐに整体を受けたいと考えている方は多いと思いますが、実際に受けても大丈夫なのでしょうか。ここでは、そのポイントについて解説します。一般的に、産後の体は大きく変化して…続きを見る
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【4月限定 残り3名】 姿勢・歪みが変わる！整体×ピラティス体験

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残り2名【お子様同伴☆有り☆】産後の骨盤を戻す 骨盤矯正×ピラティス体験

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残り2名【お子様同伴★無し★】産後の骨盤を戻す骨盤矯正×ピラティス体験

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【迷ったらコレ☆人気No.1☆】　整体×ピラティス体験

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