最新ブログ一覧
83件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025/4/14
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山下 道樹
冷え性の原因は血流不足。骨盤が歪むと下半身の血行が悪くなり、冷えやむくみが発生します。整体で骨盤のバランスを整えることで、血流を改善し、冷え知らずの体を目指しましょう!「…
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- 投稿日:
- 2025/4/10
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山下 道樹
長時間のデスクワークは、肩こり・腰痛・頭痛の原因に。猫背や前傾姿勢が続くと、筋肉の緊張が抜けず、慢性的な痛みにつながります。整体で正しい姿勢を身につけ、快適な仕事環境を整…
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毎朝スッキリ起きられないのは、体の歪みが原因かもしれません。姿勢の乱れが血流を悪化させ、筋肉が硬直することで疲労が抜けにくくなります。整体で骨格を整え、深い睡眠を手に入れ…
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「そのうち治る」と痛みを放置すると、さらに悪化し慢性化することも。整体で早めにケアをし、痛みのない生活を送りましょう!「そのうち治る」と痛みを放置していませんか?痛みを我…
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- 投稿日:
- 2025/3/31
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山下 道樹
足のむくみが取れないのは、骨格の歪みや血流の悪化が原因かも?整体で体のバランスを整え、スッキリ軽やかな足を目指しましょう。足のむくみは、単なる水分の溜まりではなく、骨格の…
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- 投稿日:
- 2025/3/27
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山下 道樹
スマホを長時間見ると、首が前に出てストレートネックになりやすく、肩こりや頭痛を招きます。整体で首の歪みを正し、快適な毎日を取り戻しましょう!スマホを長時間使用していると、…
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- 投稿日:
- 2025/3/24
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山下 道樹
骨盤が歪むと、姿勢の崩れや血行不良が起こり、腰痛や冷え性の原因になります。整体で骨盤を整えることで、全身の不調が改善されることも!骨盤は体の土台となる部分です。骨盤が歪む…
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- 投稿日:
- 2025/3/20
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山下 道樹
重いものを持った瞬間に「ズキッ!」。ぎっくり腰は筋肉の硬直や関節の歪みが原因で起こります。整体で日頃から腰のケアをし、再発しにくい体づくりをしましょう。「突然、腰に激痛が…
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- 投稿日:
- 2025/3/17
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山下 道樹
肩こりは筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れが影響することも。整体で血流と神経の流れを改善し、肩こり知らずの体へ!心身のバランスを整えましょう。肩こりは単なる筋肉の疲れだ…
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- 投稿日:
- 2025/3/13
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山下 道樹
膝の痛みが続く方は、歩き方が原因かもしれません。重心のバランスが崩れると、膝に負担が集中し痛みが発生します。整体で骨格のバランスを整え、痛みの出にくい体へ導きます。膝の痛…
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八女整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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