《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 町田店
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス マチダテン
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- 東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
- 町田駅徒歩2分《整体×マシンピラティス/町田》
ラ ピラティス 町田店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 花粉で荒れがちな肌荒れへ
こんにちは！MAIIです♪
ピラティスは体幹を鍛えるだけでなく、実は“肌の調子を底上げする”嬉しい効果もあること、ご存じですか？
呼吸を深くゆっくり行うことで血行が促され、酸素や栄養がしっかり巡るように。
すると顔色が明るくなり、むくみがスッと引きやすくなります＾＾
さらに、適度な運動習慣はストレスを和らげホルモンバランスを整える助けにも！
肌荒れの予防にもつながるので、忙しい日こそ短時間でもピラティスを取り入れるのがおすすめです。
まずは体験からお待ちしております！
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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates
住所：東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
TEL：0428-60-7150
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
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ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/インナーマッスル/骨格矯正/骨盤矯正/トレーニング/パーソナルトレーニング/ダイエット/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/ブライダル/町田/町田ピラティス
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