《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 町田店
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス マチダテン
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- 東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
- 町田駅徒歩2分《整体×マシンピラティス/町田》
ラ ピラティス 町田店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 夏に向けて絞りたい方へ
こんにちは!MAIです！
脚が太く見える、O脚ぎみに見えるといった悩みは、骨盤や股関節のアライメント不良が影響していることがあります。
ピラティスは、体幹を安定させながら骨盤をニュートラルに整え、股関節周囲筋のバランスを再教育するメソッドです。外もも優位の筋活動を見直し、内転筋や殿筋群を適切に働かせることで、脚のラインを整えていきます。
筋肥大を目的とせず神経筋制御を高めるため、過度に筋肉質になることなく、機能的で引き締まった下肢を目指せます。
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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates
住所：東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
TEL：0428-60-7150
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
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ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/インナーマッスル/骨格矯正/骨盤矯正/トレーニング/パーソナルトレーニング/ダイエット/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/ブライダル/町田/町田ピラティス
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