《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 町田店
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス マチダテン
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- 東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
- 町田駅徒歩2分《整体×マシンピラティス/町田》
ラ ピラティス 町田店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 食事制限のまえにピラティス
こんにちは、La pilates町田店のKUREHAです♪
食事気をつけているのに、なぜか下っ腹だけ残る…
そんな経験ありませんか？
実はそれ逆効果なんです。もちろん食事に気を遣うのはいいことですが
逆効果になることもあります。
大事なのはインナーを使える状態にすることです。
そこでおすすめなのがピラティスです。
何をしていいかわからないそんな方は一度身体の使い方から見直してみましょう。
是非一度体験してみてください！
スタッフ一同お待ちしております。
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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates
住所：東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
TEL：0428-60-7150
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
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ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/インナーマッスル/骨格矯正/骨盤矯正/トレーニング/パーソナルトレーニング/ダイエット/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/ブライダル/町田/町田ピラティス
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