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ボディーエール 西宮北口店(BODYELL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 紫外線キツくなってきてますよ～！
こんにちは！BODYELL西宮北口店 宇野です♪
3月スタートしました！！
ちょうど今から紫外線が強くなってくる時期ですが、
紫外線対策はされていますか？
私たちのお肌に影響を与える紫外線の種類
UV-B
長時間日光に当たり、真っ赤に焼けてしまう主な原因がUV-B
シミの原因になると言われています。
UV-A
UV-Bに比べて、波長が長くお肌の奥のほうへ届きやすく、
コラーゲンの変性により、シワの原因と言われています。
日焼け止めを選ぶ際のポイントをお伝え致します！
１．紫外線吸収剤と紫外線散乱剤かを見る
・紫外線吸収剤（ケミカルタイプ）
一旦紫外線をお肌の上で吸収し、熱や赤外線などのエネルギーに変換して放出させ
日焼けを防止します。
お肌が弱い方は、刺激になってしまう事もあるので注意が必要です。
・紫外線散乱剤（ノンケミカル）
お肌の上で散乱・反射させます。
お肌が強くない方は、こちらの方が刺激が少なくお勧めです。
表示を見ると、酸化チタンや酸化亜鉛と書いているものになります。
（それ以外は吸収剤、吸収剤と散乱剤のMIXタイプなども出ています）
2.SPFとPAについて
SPFはUV-B、PAはUV-Aを防御する役割があります。
どちらも高ければよいというわけではなく、
シーンに合った選び方で、肌トラブルを防ぐことができます。
SPF２０までPA＋＋→買い物や散歩など日常生活での外出時
SPF２０～４０、PA＋＋～PA＋＋＋→外でスポーツをするときなど
ＳＰＦ３０～５０、ＰＡ＋＋＋～ＰＡ＋＋＋＋→マリンスポーツや夏の炎天下の日など
３.肌質との相性
脂性肌・・・ローション、ジェルタイプ
乾燥肌・・・クリームタイプ
混合肌・・・クリームタイプ、ミルクタイプ
ご参考になさってください☆
ちなみに、ブルーライトもUV-Aと同じように
コラーゲンを傷つけてしまうと言われています。
お化粧をとった後はスマホタイムも減らしましょう(*^_^*)
お肌の細胞を健康に保ち、若々しくいるためには
血流が大切！
当店の小顔筋フェイシャルで血流を良くし、
お肌の細胞にしっかり栄養をいきわたらせていきましょう☆
※こちらのメニューは担当制で要予約のメニューです。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
宇野 ウノ
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