最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/5/19
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佐生 琢郎
肩こりに悩むあなたへ──鍼灸で整える体のバランス「肩が重だるくて集中できない」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みを抱えていませんか?その不快感、もしかすると筋肉の深部…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/5/17
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佐生 琢郎
ブリッジ筋肉トレーニングで体幹強化!効果と正しいやり方を解説ブリッジは仰向けに寝て腰を持ち上げるだけのシンプルな動きですが、体幹や背面の筋肉にしっかり刺激が入る自重トレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/14
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佐生 琢郎
前腕の内側に痛みがある方へ──その原因と対策とは?「ペットボトルのフタを開けようとしたら肘の内側がズキッとした」「最近、パソコン作業の後に前腕が重だるい」…そんな症状が続…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/5/12
- 投稿者:
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佐生 琢郎
足が冷えるのは病気のサイン?放っておかずに体の声に耳を傾けて「足先が冷たくてなかなか眠れない」「靴下を重ねても冷えが取れない」──そんな足の冷えを当たり前と思っていません…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/5/10
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佐生 琢郎
「腰に刺すような痛み」が一瞬走るときに考えられる原因と対処法「腰に“ピキッ”と刺すような痛みが走った…」そんな経験はありませんか?このような瞬間的な鋭い痛みには、実はさま…
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筋肉痛は冷やす?温める?正しいケアで早期回復を筋肉痛は、筋繊維が細かく損傷し、その修復の過程で炎症が起きることによって引き起こされるとされています。炎症が進むと、発痛物質…
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「肩が重くて仕事に集中できない」「マッサージではすぐ戻ってしまう」──そんな肩こりに悩んでいませんか?肩こりの主な原因は、筋肉の緊張・血行不良・姿勢の乱れなど、日常のクセ…
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膝の痛みに鍼灸という選択肢を「膝が痛くて階段の上り下りがつらい」「正座ができない」「立ち上がるときに違和感がある」──こうしたお悩みを抱えている方に、鍼灸が注目されていま…
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「最近なんだか疲れやすい」「夜もなかなか眠れない」――そんな不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、呼吸や消化、体温調整…
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「その頭痛、もしかして食べ物が関係しているかも?」「頭痛が続くけど、何をしてもスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか?実は、普段の食事の中に頭痛を引き起こすきっかけ…
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ステップ木更津鍼灸治療院のクーポン
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- 2026年04月30日まで
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ステップ木更津鍼灸治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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