ステップ木更津鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 丸顔が気になる方。実は“表情筋のコリ”が原因かも。
- 「昔より顔が丸く見える」
「フェイスラインがぼやけてきた」
「痩せたのに顔だけスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
丸顔＝骨格、と思われがちですが、
実は 表情筋のコリやむくみ によって、顔が丸く見えているケースも少なくありません。
表情筋が硬くなると、顔は“横に広がる”
顔の筋肉（表情筋）は、皮膚に直接ついている特殊な筋肉です。
そのため、硬くなるとそのまま“見た目”に影響します。
特に、
・咬筋（エラ周り）
・頬の筋肉
・側頭筋（こめかみ）
が緊張すると、顔はリラックスできず、常に力が入った状態になります。
その結果、
・頬が張って見える
・エラが強調される
・顔の横幅が広がって見える
といった「丸く大きい印象」につながります。
丸顔が気になる原因は、
骨格だけではありません。
表情筋のコリやむくみが積み重なることで、
いつの間にか顔が横に広がり、丸く見えている可能性があります。
表情筋をゆるめ、循環を整えることで、
無駄な“余白”が減り、
シャープでスッキリした輪郭へ。
削るのではなく、整える。
それが自然な小顔への近道です。
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