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ヘッドミント 彦根店のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 後頭部の下が重い…
- こんにちは
ヘッドミント彦根店 TAKUMIです。
後頭部の下あたりが重い。
頭と首の境目が張る。
そんな不快感を感じる方は少なくありません。
この部分は、スマホやパソコンを見る時間が長い方ほど負担がかかりやすい場所です。
うつむく姿勢が続くことで首まわりの筋肉が緊張し、重だるさや張り感につながることがあります。
また、目の疲れや食いしばり、ストレスなども原因のひとつです。
気づかないうちに力が入り、後頭部から首にかけて疲れがたまりやすくなります。
さらに、枕の高さや寝姿勢が合っていないと、朝からつらさを感じることもあります。
なんとなく不快感が続くときは、頭や首まわりがこわばっているサインかもしれません。
ヘッドミント彦根店では、頭だけでなく首や肩まわりまで丁寧にほぐしながら、深いリラックスへ導いていきます。
頭と首の境目の重だるさが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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