トリトカイロプラクティック ビヨウセイタイ コガオキョウセイ
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トリトカイロプラクティック(Torito)のブログ
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投稿日：2025/12/7
- 妊婦さん必見！産後より産前ケア！
- 最近どんどん寒くなってきましたが皆様体調はいかがでしょうか？
今日は妊婦さんの産前ケアについてのお話です。骨盤のケアで産後ケアは聞いたことがあっても産前ケアはあまり聞き馴染みがない方も多いのではないでしょうか？
産後に開いてしまった骨盤を整えるのも大事なのですが、産前からケアすることで産後の身体の不調が大きく変わってくることもあるんです！《産前ケアの5つのメリット》
1. 妊娠中の腰痛・股関節痛を予防し、体がラクに過ごせる
妊娠中は骨盤がゆるみやすく、姿勢が崩れやすい時期。
骨盤を整えることで腰や股関節への負担が軽くなり、日常生活が快適になります。
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2. 赤ちゃんが動きやすい“お腹の環境”を整える（逆子予防にも◎）
骨盤の傾きや筋肉の緊張が整うことで、お腹のスペースが左右均等になりやすい。
赤ちゃんが回りやすい＝逆子になりにくい状態をつくることが期待できます。
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3. 出産の負担を減らし、安産につながりやすい
骨盤の開閉の動きがスムーズになり、呼吸も深くなるため、
出産時の“いきむ力が入りやすい状態”になりやすいと言われています。
出産当日の体力を温存しやすいのも大きなポイント。
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4. 産後の回復が早い
妊娠中から骨盤と姿勢を整えておくほど、産後の体の戻りがスムーズ。
腰痛・体型崩れ・骨盤の不安定感などのリスクを軽減し、
産後の育児スタートを元気に迎えられます。
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5. 産前の方が時間の調整がしやすい
産後は赤ちゃんの生活リズムに合わせる必要があるため、
自分の予定が立ちにくい。
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特に最後ですが、産後ケアをしたくても時間が取れない、なかなか赤ちゃんを預けられない等で来院が難しいという声も多くあります。
そこで当院では産前ケア専用のコースをご用意、初回限定の割引クーポンもホットペッパー限定でご用意！
妊娠何週目からでも問題ありません。早く始めれば始めるほど出産に向けてのコンディションをより整えられます。
患者様の状態に合った施術を、完全個室で周りを気にせずゆっくり受けて頂けます。
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