オキモチサロン
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おきもちサロン(おきもちSALON)のブログ
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投稿日：2025/12/29
- 仙骨を温める
- こんにちは！
おきもちSALONです。
今日は仙骨について。
仙骨は、
骨盤の中心にあり、
自律神経とも深く関わる場所。
冷えやすく、
無意識に力が入りやすい部分でもあります。
このあたりが冷えていると、
体が緊張しやすい
眠りが浅い
疲れが抜けにくい
そんな状態になりやすいと言われています。
おきもちSALONでは、
ホットストーンを使いながら
仙骨まわりをじんわりと温めていきます。
すると、
呼吸が深くなったり、
お腹や背中がゆるんできたり。
「そこ、すごく気持ちいい」
「なんだか安心する」
そう感じる方もとても多い場所です。
あたためることで
体が自然と緩むのを待つ。
仙骨をあたためることは、
がんばっている体に
“もう力を抜いていいよ”と伝えること
なのかもしれません。
静かに、深く、整う時間をお過ごしくださいますように。
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