セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニングキタセンジュテン
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エクシアホワイトニング 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 【ホワイトニング】着色しやすい食べ物6タイプ
- 実は、食べ物や飲み物の成分によって、歯に着色がつきやすくなることがあります。
特に注意したいのは以下の6タイプです。
1）渋み・タンニンが多いもの
・ワイン／コーヒー／柿 など
2）濃い紫系の色素が強いもの
・ぶどう／ブルーベリー／ビーツ／バルサミコ酢
3）酸が強く、歯の表面が影響を受けやすいもの
・レモン汁／ライム／梅干し／もずく酢
4）大豆製品（成分の影響で着色が気になることも）
・納豆／豆腐／豆乳／味噌
5）刺激物（成分の影響で着色が気になることも）
・玉ねぎ／にんにく／ねぎ／ニラ
6）ポリフェノール・カテキンが多いもの
・チョコレート／紅茶／カカオ／緑茶
とはいえ、我慢しすぎる必要はありません◎
「食べたらすぐに水でゆすぐ」だけでも、予防につながりますよ！
セルフホワイトニング エクシアホワイト北千住店
〒120-0034 東京都足立区千住２丁目61－２０ アネックスビル 3F
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投稿者
エクシア スタッフ2
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