セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニングキタセンジュテン
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エクシアホワイトニング 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 【ホワイトニング】白さを守る「白い食べ物」のすすめ
- ホワイトニング直後は、歯の表面を保護する膜が一時的に剥がれているため、着色が定着しやすいデリケートな状態です。
カレーやコーヒーなど色の濃いものを24時間は控えるのが理想ですが、「何を食べればいいの？」と迷う方も多いはず。
そんな時は、白米、食パン、白身魚、鶏肉、里芋、豆腐といった「白い食材」を選びましょう。
飲み物も水や炭酸水、牛乳などが安心です。
「白い歯を守るために、白いものを食べる」というシンプルなルールを覚えるだけで、セルフホワイトニング後の効果をグッと長持ちさせることができます。
せっかくのケアを無駄にしないよう、翌日までの食事チョイスを少しだけ意識してみませんか？♪
セルフホワイトニング エクシアホワイト北千住店
〒120-0034 東京都足立区千住２丁目61－２０ アネックスビル 3F
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投稿者
エクシア スタッフ2
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