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Relax & Training POLEPOLE

リラックスアンドトレーニングポレポレ

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  • 兵庫県三田市あかしあ台２丁目１３－１０
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ポレポレ(POLEPOLE)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 雨上がりのあじさい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    生友 尚志
    雨上がりのあじさい
    雨が続いており、ジメジメ・蒸し蒸ししますね足元もぬれており滑りやすくなっておりますので、気を付けてお過ごしください写真はPOLEPOLEの庭に咲いた「碧の瞳」というあじさいの花で…続きを見る
  • どのくらい歩けば良いの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    生友 尚志
    どのくらい歩けば良いの？
    今年は6月からすでに夏のような暑さ少し外に出るだけで汗をたくさんかきます6月・7月・8月・9月・・・いつまで暑い日が続くのでしょうか？嫌になりますねこんなに暑いと、外に出るこ…続きを見る
  • 本当に膝の痛み？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    生友 尚志
    本当に膝の痛み？
    「あなたの膝は軟骨が減って変形していますよ」整形外科にてレントゲン写真を撮って、よく見てみると、膝の骨がガタガタしていて、如何にも痛そうに見えます。「変形性膝関節症」と診…続きを見る
  • 本を書きました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    生友 尚志
    本を書きました
    この度、文光堂より出版されました「原因から考える！運動器理学療法のギモン80」の中で、「変形性股関節症」のパートを執筆させていただきました。編集代表者である川端悠士先生は、…続きを見る
  • ストレッチは何秒するのが良い？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    生友 尚志
    ストレッチは何秒するのが良い？？
    POLEPOLEでは、筋肉を柔らかくするために「ストレッチ」を実施しますただ、1週間に1回や1か月に1回来店していただいたときだけストレッチをしてもなかなか効果は表れにくいです。なぜ…続きを見る
  • POLEPOLEはどんな方が利用されていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    生友 尚志
    POLEPOLEはどんな方が利用されていますか？
    Relax & Training POLEPOLEでは、リラックス⇒マッサージを中心としたリラクゼーショントレーニング⇒筋力トレーニングやストレッチ・体操この2つを健康増進に必要なものとして専門家…続きを見る
  • 世界初！研究論文発表！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    生友 尚志
    世界初！研究論文発表！！
    この度、「Cureus」という英文医学誌に研究論文が掲載されました！これは私、生友が前職のクリニック勤務時に多くの方のご協力を得て、臨床研究をさせていただいた成果をまとめたもの…続きを見る
  • ときどき日曜日も営業しております
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    生友 尚志
    ときどき日曜日も営業しております
    POLEPOLEは、いつもは金曜日と日曜日をお休みとさせていただいております。ですが、ときどき日曜日に営業することもあります！直前に営業を決めることもありますので、ご迷惑をおかけ…続きを見る
  • 母の日のプレゼントにいかがですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    生友 尚志
    母の日のプレゼントにいかがですか？
    こんにちは！5月になりましたね三田のつつじも満開で華やかな季節になりました！楽しいGWが過ぎれば、5月11日は「母の日」です☆お仕事に、家事に、育児に、介護に、奮闘しておられる…続きを見る
  • ハニーFMさんのインタビュー配信！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    生友 尚志
    ハニーFMさんのインタビュー配信！
    HONEY FMさんのポッドキャスト「カフェテラス」にてインタビューを受けました！2025年4月29日より、そのお話内容の配信が開始されております☆https://fm822.com/archives/56736ハニ…続きを見る
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