ポレポレ(POLEPOLE)の写真・フォトギャラリー

清潔感のある店内

清潔感があり、リラックスできる落ち着いた雰囲気 

窓から光が入る明るい雰囲気

ベッドは4台あり、明るくてオープンな空間です 

トレーニングもできます

筋力強化/体力UP/階段昇降/振動機器/平行棒/バランスマット/重錘 

初回体験の流れ

店舗の裏側に駐車場あります☆ご自由にお使いください 

白い壁に茶色い看板が目印です

POLEPOLEはあかしあ台小学校前の交差点の角にあります 

いらっしゃいませ

土足で大丈夫です☆更衣室・トイレもあります 

カウンセリング

まず、からだや運動に関するお悩みを丁寧にお聞きします 

姿勢チェック

姿勢や身体の状態をチェックさせていただきます 

関節の動きのチェック

手足やからだの動く範囲を確認させていただきます 

からだの問題の原因解明

からだの問題の原因が何か解説いたします 

リラクゼーション

筋肉の硬さや血行不良などが原因の場合、丁寧に施術します 

トレーニング

筋力低下・体力低下が原因の場合、一緒にトレーニングをします 

セルフケア・トレーニング説明

セルフケア・セルフトレーニングの方法をお伝えします 

お会計・次回ご予約相談

初回は60分でお会計・次回のご予約の相談をして終了です 

肩こり解消

肩こり/マッサージ/整体/もみほぐし/腰痛/膝痛/疲労/三田市/神戸 

腰痛改善

腰痛/マッサージ/整体/もみほぐし/肩こり/膝痛/疲労/三田市/神戸 

股関節周囲痛・膝痛はおまかせ！

股関節周囲痛/膝痛/マッサージ/トレーニング/三田市/神戸 

振動機器を使ったトレーニング

振動プレートを使ったトレーニング方法もご説明します 

振動刺激による血流改善

各種振動マッサージ機器を取り揃えております。全て体験できます 

振動刺激によるリラックス

振動刺激は血流改善・筋肉の緊張緩和・疲労回復の効果あり 

ドクタエア公認パートナー

ドクタエア製品を各種取り扱っております☆気になる方は是非 

自主トレーニングもOK

店内は広いのでベッドでストレッチや自主トレーニングもできます 

パーソナルトレーニング

筋力アップ/ダイエット/ゴルフ/野球/テニス/フレイル/介護予防 

OPEN時はご自由にお入りください

肩こり/首こり/腰痛/膝痛/疲労回復/疲れ/むくみ/運動不足/三田市 

電動ベッド導入

肩こり/肩関節周囲痛/腰痛/股関節周囲痛/膝痛/疲労/三田市/神戸 

お子様もご一緒にどうぞ

お子様の遊べるスペースもございます☆遠慮なくご相談ください 

筋力測定

徒手筋力計があり、脚や腕の筋力を測定することができます 

雑誌取材

元阪神タイガースの亀山つとむさんが取材に来られました 

スポーツ雑誌Number掲載

雑誌Numberの大谷翔平特集号にPOLEPOLEを掲載していただきました 

フォームローラー

フォームローラーの研究してました☆股関節周囲痛に効果あります 

国際誌への論文掲載

フォームローラーの研究成果が英国の雑誌に掲載されました 

振動ローラー

振動ローラーの研究もしてました☆股関節周囲痛に効果あります 

振動ローラーの効果に関する論文

振動ローラーの効果について英文雑誌に論文が掲載されました 

フィカスアルテシーマ曲がり

いい感じに曲がってます 

クッカバラ

南国気分でリラックス/観葉植物/サロン/緑化 

肩こりの方が多く来られます

肩こり/首こり/肩痛/首痛/スマホ首/ストレートネック/なで肩 

腰痛の方も多いです

腰痛/腰背部/背中/肩甲骨/姿勢/円背/曲がる/神経/座骨/骨盤/歪む 

膝が変形していても痛みは軽減

膝痛/変形/軟骨/すり減り/O脚/歩き方/矯正/階段/痛み 

膝の下・お皿の周りの痛み

膝/痛み/膝蓋骨/お皿/膝の上/膝の下/歩く/O脚/矯正 

トレーニング方法も説明します

スクワット/ランジ/方法/習得/痛み/筋力/筋肉/歩く/やり方 

股関節は得意です

股関節専門/変形/軟骨/痛み/股関節周囲痛/鼠径部/きれいに歩く