エノキドセイタイイン
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- 千葉県八街市八街ろ１８３-１５９
- JR総武本線榎戸駅から徒歩3分【駐車場完備】駅チカで通いやすい整体院
榎戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 「健康の三要素」
- "皆様こんにちは！榎戸接骨院です。
本日は、心身の不調や痛みを起こさないために不可欠な「健康の3要素」についてお話します。
1. 「姿勢」 姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善され、体の負担が減ります。
2. 「柔軟性」 筋肉の硬さがとれると血流が改善し、痛みや辛さの予防に繋がります。
3. 「筋力」 正しい姿勢を維持するためには、体幹を中心とした土台となる筋力が必要です。
この「姿勢・柔軟性・筋力」の3つを良い状態に保つことが、健康を維持するための秘訣です！
当院では、この健康の3要素それぞれに対応した専門のメニューをご用意しております。
姿勢を整える「矯正治療」
柔軟性を高める「筋膜ストレッチ」
筋力をつける「楽トレEMS」など
体の不調にお悩みの方、健康的な体づくりを始めたい方は、お気軽に当院までご連絡ください！
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営業時間：
【平日】9:45~13:00/15:00~20:15
【土・祝】8:30~13:00/15:30~17:30
【定休日】日曜日
住所：289-1144 千葉県八街市ろ183‐159
TEL：043-488-5293
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