エノキドセイタイイン
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- 千葉県八街市八街ろ１８３-１５９
- JR総武本線榎戸駅から徒歩3分【駐車場完備】駅チカで通いやすい整体院
榎戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- ぎっくり腰予防！動けなくなる前兆を見逃すな
- 皆様こんにちは！千葉県八街市の榎戸接骨院（えのきどせっこついん）です。
本日は、突然襲いくる激痛『ぎっくり腰』についてお話しします。
「一度経験したら、あの痛みは二度と味わいたくない……」
「仕事や家事ができなくなるのが一番困る……」
ぎっくり腰を経験された方は、常にそんな不安を抱えていらっしゃることでしょう。
その違和感、ぎっくり腰の「前兆」かもしれません
ぎっくり腰はある日突然起こるイメージがありますが、実はその前に身体がサインを出していることが多いのです。
腰が重だるい、突っ張る感じがする
朝、起き上がる時に腰にピキッと響く
足にいつもより冷えやしびれを感じる
これらは、筋肉が限界まで硬くなり、骨格の歪みがピークに達している「イエローカード」の状態です。この段階で適切な処置をすれば、動けなくなるほどの激痛を防げる可能性がグッと高まります。
榎戸接骨院が「ぎっくり腰予防」に強い理由
「何をすれば予防できるのか？」「前兆を感じた時にどう動けばいいのか？」
そんな不安に対し、当院では根本的な解決策をご提案しています。
【骨格・骨盤矯正】で負担を分散
腰だけに負担が集中している「歪んだ状態」を正し、日常動作で腰を痛めにくい身体のバランスを作ります。
【筋膜ストレッチ】で柔軟性を回復
ぎっくり腰の引き金となるガチガチに固まった深部の筋肉を緩め、血流を改善して急な動作にも耐えられる柔軟な身体へ導きます。
「動けなくなる前」に、早めのご相談を！
ぎっくり腰になってからでは、回復までに時間がかかり、周囲への影響も大きくなってしまいます。「何だか怪しいな……」と感じたその瞬間が、治療を始めるベストタイミングです。
皆様の不安を取り除き、安心して快適な毎日を送れるよう、私たちが全力でサポートいたします！気になる症状がある方は、ぜひ一度お気軽に榎戸接骨院へご相談ください。
店舗情報
ご予約はホットペッパー、公式LINE、お電話にて承っております。住所： 〒289-1144 千葉県八街市ろ183-159
TEL： 043-488-5293
営業時間：
【平日】9:45～13:00 / 15:00～20:15
【土・祝】8:30～13:00 / 15:30～17:30
定休日： 日曜日
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