エノキドセイタイイン
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榎戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/17
- ぎっくり腰：突然の激痛！原因と対処法
- "皆さんこんにちは！榎戸接骨院です。
ギックリ腰（正式名称：急性腰痛症）は、突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなる症状です。何の前触れもなく起こるように感じますが、実は日々の小さな負担が積み重なり、限界を超えて発症することが多いのです。
【主な原因】
重いものの持ち上げ方、急な体のひねりなど不自然な動作。
長時間の同じ姿勢（デスクワークなど）。
運動不足による筋力・柔軟性の不足。
体の冷えや疲労の蓄積。
これらの要因が重なり、腰の筋肉や関節に炎症や損傷を引き起こします。
【対処法と当院の治療】 ギックリ腰になったら、まずは安静にし、患部を冷やして炎症を抑えましょう。そして、お早めに専門家にご相談ください。
榎戸接骨院では、痛みの原因に合わせた適切な治療で早期回復をサポートします。痛みを和らげるだけでなく、再発防止のためのアドバイスや運動指導も行っています。
突然の腰の痛みでお困りの際は、我慢せずにぜひ当院へお越しください！
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