創 BODY DESIGN 京都二条店【リンパマッサージ・痩身・女性専門サロン】
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創ボディデザイン 京都二条店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/10
- ストレスと首のコリ
- こんにちは。
創BODY DESIGN京都二条店です！
ストレスに対する首のマッサージの効果！！ブログ画像1. 筋肉の緊張緩和効果
首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。
首のマッサージにより、首の筋肉を緩めることで血流が良くなり、
頭痛や肩こりの緩和につながります！
2. 自律神経の調整効果
首の周りには、自律神経を調整する重要な神経が集中しています。
ストレスがかかると、この神経の働きに異常が生じ、自律神経失調に陥ることがあります。
首のマッサージにより、この神経の働きを調整することができ、自律神経失調の緩和につながります！
3. ホルモン分泌の改善効果
ストレスがかかると、ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されます。
コルチゾールの分泌が過剰になると、血圧が上がったり、血糖値が上昇したりすることがあります。
首のマッサージにより、ストレスホルモンの分泌が抑制され、血圧や血糖値の上昇を防ぐことができます！
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投稿者
二条店 スタッフ
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