- サロン平均
- 4.72
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- 雰囲気
- 4.5
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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半年ほど月額プランで通っています。
骨盤底筋をしっかり鍛えたくていくつか比較し、こちらに決めましたが、通ってみて本当に良かったです。
通い続けるうちに姿勢が整い、歩くときも軽やかになりました。また、太ももとヒップの境目がはっきりしてきて、ヒップアップも実感しています。運動が苦手な私でも、50歳目前でメリハリのあるボディを実感できているのが嬉しいです。
月額プランで無理なく通えるのでコスパも良く、継続しやすいのも魅力です。また、スタッフさんもとても気さくで素敵な方で、安心して通えています。
女性特有の悩みや、姿勢・体の土台を整えたい方におすすめです。
これからも続けていきたいと思います。いつもありがとうございます。
れいちゃん様
いつもご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと誠にありがとうございます。
れいちゃん様にはメリハリボディを実感して頂けていること、継続しやすいとのこと、大変嬉しく存じます^^
これからも楽しく通っていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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風邪や花粉等で咳やくしゃみをした時、尿漏れをしてしまい、真剣に骨盤底筋を鍛えないととネット検索をしていたところ「骨盤底筋ジム」を見つけ、すぐに体験予約をしました。座るだけで鍛えられるなんて少し半信半疑でしたが、パワーもしっかりあり、次の日お尻が軽い筋肉痛になるくらい効いてる感じがします。入会金やオプションなどもなく1万円のフリーパス制はとても良心的だと思います。出来れば各所に支店を増やして欲しいです^_^
《3月残り3枠》初回体験時にフリーパス購入で体験料０円！初月日割[25分体験]
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1つのフロアに様々なお店が入っている複合型で、初回訪問は一瞬迷うと思います。私も迷いました。笑
でもスタッフさんの対応はご丁寧でしたし、個室なので30分以内ですが自分のペースでできるのは良かったです。
ビジリスを初めて使い、イスに座ってるだけで鍛えるというのが新鮮でした。その日のうちにお尻が筋肉痛になりましたが、でも痛すぎることもなかったのでちょうど良かったです。
平日は残業が多いため土日メインになりそうですが、骨盤底筋を鍛えて身体を整えたいので続けてみます。
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング2,200円！[25分体験]
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今までEMSマシーンは、使った事がありますが、このタイプのトレーニングマシーンは、初めてでした。パワーを上げると、かなり筋肉が動いてる感じがあり、効果がありそう！と思い、都度払いではなく、月額プランに変更してみました。効果が出るのが楽しみです！頑張って通います！
スタッフさんが、丁寧に説明してくださり助かりました。ありがとうございました。
《極上の自分磨き》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
ひかる様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたこと誠にありがとうございます。
ひかる様には効果がありそう！と感じていただけたようで大変嬉しく存じます^^
楽しく通っていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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気軽に受けることができて満足です！
継続していきたいと思います。
《人気No.1☆》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
エル様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたことありがとうございます。
エル様には気軽に受けられるとのこと大変嬉しく存じます^^
楽しく通っていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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今まで他店で似たような骨盤底筋トレーニングマシンのあるサロンに通っていたのですが、あまり効果を感じませんでした。今回ビジリスを体験してあまりの違いに驚きました。まずパワーがとても強力です！特にお尻モードのパワーにびっくり。これは効いてるぞーと実感。そして料金の安さにすぐフリーパスを申し込みました。そして数時間後、お尻が段々と筋肉痛に。これから沢山通って骨盤底筋を鍛えようと思います！
《ゆるみお悩みですか？》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
もえちゃん様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたことありがとうございます。
もえちゃん様にはマシンのパワーとフリーパスの料金を気に入って頂けたとのこと大変嬉しく存じます^^
楽しく通っていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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初めて利用させていただいたのですが、お姉さんがとても丁寧に説明してくださり時間も管理してくださって過ごしやすかったです。効果がすごくて、1回体験しただけなのに骨盤底筋が鍛えられて背筋が伸びた感じがしました。また行きます！！
《ゆるみお悩みですか？》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
えりか様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたことありがとうございます。
えりか様には効果がすごい、背筋が伸びた感じがしたとのこと大変嬉しく存じます^^
楽しく通っていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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使い方を丁寧に教えてくれました。
効いている感じがします
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング3,300円→2,200円！
ゆき様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたことありがとうございます。
ゆき様には効いている感じがするとのこと大変嬉しく存じます^^
楽しく続けていただけますと幸いです。
骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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本日ビジリスを初めて利用させて頂きました。想像以上にパワーがあり驚きました。操作も簡単で予約方法の説明なども不明点なく丁寧でしたので安心して利用できそうです。効果が出るのが楽しみです。
1/31まで３名様限定【尿漏れ撃退！骨盤底筋トレーニング】☆体験＆初月無料☆
なみ様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
なみ様には安心して利用できそうとの感想をいただき大変嬉しく存じます^^
これからも利用しやすい環境を整えてまいります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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直前の予約にも関わらず新規対応してくださりありがとうございました。
椅子に座りながらパネル操作の案内や注意事項など一通り説明をいただいた後は小さな個室に1人でビジリスタイムです。
お尻～お腹の下あたりがスッキリしていたような気がします。翌日ジムで歩いた時に汗が出やすくなっていて、産後に心身共に失っていた何かが復活してきたような気がします。しばらく続けるのが楽しみです。
《2026年お正月特別企画》体験料＆初月フリーパス無料！◎1/20予約分まで◎
やと様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
やと様にはお尻お腹と汗のかき方に変化があったとのこと、産後に心身共に失っていた何かが復活してきたとのこと大変嬉しく存じます^^
楽しく続けていただけますと幸いです。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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定期的に運動をしているものの、50歳を過ぎて下半身の衰えを感じていた時にBIJIRISの存在を知り、骨盤底筋ジムさんを尋ねました。場所は銀座にあって好立地！ BIJIRIS2台のブースのみの空間で狭いですが、とても清潔でした。他のサロンだと15分のところたっぷり30分使用でき大満足。
使用後は腰回りが柔らかく、歩行も軽快になり、たった一度の体験で効果を実感しました！立地やお値段も魅力的で、予約もスムーズなので続けやすいです。同じ悩みを持つ友人にも勧めたいと思っています。
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング3,300円→2,200円！
Yumi様
先日は体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
Yumi様には一度で効果を実感いただけたとのこと、また当ジムをお気に召してくださったようでとても嬉しく存じます^^
これからも通いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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最近お腹周りやフェムケアが気になったため利用し始めました。
洋服を着たまま座るだけトレーニングができる手軽さが気に入っています。
時間も30分程度なので、あっという間に終わります。
最初は電気刺激に驚きましたが、慣れれば問題ありません。
むしろ終わった後にお尻が筋肉痛になったので、効いてると実感できました。
フリーパスがお得なので、週1～2ペースで続けて変化を楽しみたいと思います。
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
さき様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
さき様には効果を実感いただけたとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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フェムケアに興味があり気になっていたところに手軽にリハビリというかトレーニングできるとわかり飛びつくかのように予約しました！
結論から申し上げますと「行って良かった！」でした！
乳がんとかもそうですが、胸を触ってシコリなどないかで体の変化が分かると同じように、ここ数か月で下腹部がポッコリしてきてしまい本当に悩んでおりました。トイレの際、股を拭く度、何となく違和感があり、臓器が下垂してくるというけどそうなのかしら？？と悩んでおりました。
わかり易く例えると、鞄の底板っていいましょうか、それがない鞄って重さによって底に変な膨らみが出るじゃないですか、正に私の違和感はそんな感じだったのです。
ピンポイントでくる刺激も衝撃でお初だったのですがよく考えられているって思いました。30分後には底板がきっちり入った鞄のような状態になりました！
本当に感動した。なので、しっかり予防ケアしてみようと思い即決で会員になりました。
ただ、通っていて思うのは、初回は30分きっちりできましたが1台しかないので先に入ってる方が出てこないと自分の時間が削られてしまうので前後の予約の取り方の改善があるといいと思いました。
《ゆるみお悩みですか？》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
CAT3様
いつもご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
CAT3様にはトレーニング効果に本当に感動したとのご感想を頂き、とても嬉しく存じます^^
先日はご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした。12/1よりマシンを2台稼働させておりますのでどうぞご利用くださいませ。これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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とても丁寧に対応していただきました！
骨盤底筋を鍛えるのは初めてですが、効果があればいいなと思います^_^
30分の枠で予約を取って、機械を使用できるのも手軽でいいなと思いました！
しばらく続けて頑張ってみます！
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング3,300円→2,200円！
pocky様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
pocky様には手軽に利用できる点を気に入って頂けたようで、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初回だったので機械の操作方法や効果的な座り方を教えて頂きました。店員さんはとても親切でした。
30分間座っているだけでお尻の深層部に効いてる感覚があり、翌日に少し筋肉痛になりました。都度払いでもリーズナブルなので続けてみたいと思います。
《美姿勢になりたい！》姿勢×ぽっこりお腹改善コース！3,300円→2,200円！
あやか様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
ジム長をお褒め頂き恐縮です^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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産後の尿漏れが気になっていましたが自己トレーニングでは改善が難しく、集中的に利用して様子を見てみることにしました。
まだ開始間もないので効果はこれからだと思いますが、ジムで走っても気にならなくなることを祈り、継続してみます。
フリーパスと都度払いの間の回数券チケットがあればより継続しやすいと感じました。
ご検討宜しくお願い致します。
《メニューに迷った時は♪》お悩み相談カウンセリング＆体験25分
マナティ様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
回数券は２回セットのものをご用意しており、少しお得にご利用いただけます^^
これからも通いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初回時のみスタッフの人が来てくれて使用方法など教えてくれますが、2回目以降は独りで時間に入って、時間で出るという感じです。物凄く不安でしたが、むしろそのほっとかれ具合が心地良いです（笑）
骨盤底筋については諸説あるので、EMS が最適解なのかはまだわからないのですが、ここの機械が1番強くて効いてるなっという感じはあります。（他の所で受けた機械との比較で）しばらく通ってみようと思います
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
ま様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
ま様にはマシンのパワーを気に入って頂けたようで、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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駅近で便利だし、初めてでもスタッフさんが丁寧に説明して下さいます。分からない事は何でも教えて下さるし安心です。私はEMS苦手でしたが大丈夫でした。まだ入会まもないですが、ちょっと変化の兆しを感じます。骨盤底筋を鍛えられる事に期待して通いたいと思います。
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
sabex様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
sabex様には便利にご利用頂けているとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからもより良い環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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加齢によるデリケートな悩み対策をいろいろ調べてこちらを見つけました。初回は説明を聞き、次からは好きな時間に予約をとってセルフで機器を使うシステムなのが気軽で良いです。
まだ数回ですがジワジワと奥の方の筋肉に効いている感じがします。定期的に通って良いレベルまでもっていきたいので、お得な使い放題パスを利用しています。
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
こた様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
こた様には気軽にご利用頂けているとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初めて行ったときはスタッフさんが丁寧に使い方を教えてくれて安心でした。
2回目以降は無人で利用できるので、仕事の前後やスキマ時間にもサッと行けて本当に通いやすいです！
1回30分の枠で気軽に続けられるのも嬉しいポイント。
最初はちょっと不思議な感覚でしたが、慣れてくるとしっかり奥の筋肉が鍛えられているのを感じます。
分からないことがあっても、専用LINEで細かくサポートしてもらえるので安心して通えます！
《ゆるみお悩みですか？》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
けこ様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
けこ様には本当に通いやすいとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからもより良い環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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丁寧に説明していただき安心しました。
2回目からは無人のようで短時間で好きな時に出来るのでいいなと思いました。
初めてあじわう感覚でしたが、すぐに慣れました。
続けてみようと思います、ありがとうございました！
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング3,300円→2,200円！
えか様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
えか様には初めての感覚を味わって頂いたとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初回に使い方等説明してもらって2回目からは各自で予約時間に使用する流れなので楽に通えます！まだ効果はわかりませんが通いやすい面ではおすすめです！効果を感じられるように頑張ります
《ゆるみお悩みですか？》フェムトレ＆美尻メイクコース3,300円→2,200円！
まおまお様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
まおまお様には楽に通えるとのお言葉を頂きとても嬉しく存じます^^
これからもより良い環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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骨盤底筋をセルフトレーニングするのが難しく、色々検索していたらこちらを見つけました。1人が入れる個室ブースに機械があり、スタッフさんが丁寧に説明をしてくださいました。システムもわかりやすく、早速筋肉に効果が出ている気がします。これから頑張りたいと思います！
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
ゆきこ様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
ゆきこ様には早速筋肉に効果が出たとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからも使いやすい環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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人生で一番太り、キラーバーナーを数ヶ月飲み続けたけれど、全く痩せない中（逆に体重が増えた）、こちらの骨盤底筋ジムを見つけて、通い始めました。
1週間に2回、2週間通ったところ、体重に変化はありませんが、インボディ測定の結果、足の筋肉量が増え、体脂肪率が減っていました（27.5→26.5）！
個室に置いてある椅子に座っているだけで、私にはリラックスの時間でもあるので、続けてみたいと思います。
《美姿勢になりたい！》姿勢×ぽっこりお腹改善コース！3,300円→2,200円！
あひる様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
あひる様には筋肉量と体脂肪率に変化があったとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからもリラックスできる環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初めて伺いました！
ビルの中でしたが、比較的分かりやすい場所でした。
デリケートな悩みでビジリスをずっと体験したく行きました。話しやすい感じの優しいスタッフさんが説明をしてくれたので、スムーズに受けられました！
ビジリス受けて1回目なのにお尻が引き締まって上がった感覚。体が軽くなりました！
また定期的に来たいと思います。
よろしくお願いします！
《せきくしゃみ怖くない！》尿漏れ頻尿重点対策コース3,300円→2,200！
ひまわり様
ご体験頂きありがとうございました！
また高い評価を頂きましたことありがとうございます。
ひまわり様にはお尻が引き締まって上がった、体が軽くなったとのこと大変嬉しく存じます^^
これからもより良いジム作りに努めてまいります。
ジム長 清水より
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通い放題でかなりお得です！個室も綺麗で満足です。
何回か通いましたが、背筋がピンとなるような感覚があり、徐々にインナーマッスルが鍛えられているように感じます。お尻もきゅっと上がってきました！引き続き通って様子見てみます
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
ぷう様
先日はご来店くださいましてありがとうございました。
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
背筋が伸び、インナーマッスルやお尻にも効果があったとのことで良かったです！
これからも骨盤底筋ジムをどうぞよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水
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ポッコリおなかが気になり、骨盤底筋を鍛えたくて前から気になっていたビジリス。こちらのお店はフリーパスで通えると知り、思い切って訪れました。
最初は「セルフで本当にできるのかな？」と不安でしたが、担当スタッフさんがとても丁寧に教えてくださったので安心してスタートできました。まだ2回目ですが、すでにお尻がキュッと上がってきて、下っ腹も少しへこんできた気がします。
気になっている方には、通ってみる価値があると思います。
これからもよろしくお願いします！
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
れいちゃん様
いつもジムのご利用ありがとうございます！
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
れいちゃん様にはヒップと下腹に効果を実感して頂けているとのこと、とても嬉しく存じます^^
これからもより良い環境作りに努めて参ります。骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。ジム長 清水より
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初めての利用で少しドキドキしながら来店しました。スタッフの方が明るく説明してくださったので、楽しく機器を使うことができました。終わった後、歩いていると下半身がじんわりと暖かくなるような気がしました。お値段もかなりお手頃で通いやすくて良いなと感じました。
《目覚めさせる！》新感覚☆骨盤底筋&ヒップトレーニング3,300円→2,200円！
MKP様
先日はご利用くださいましてありがとうございました。
また高い評価を頂きましたこと大変ありがとうございます。
MKP様には楽しく機器を使って頂けたとのこととても嬉しく存じます^^
ビジリスを使うと全身の血流が良くなりますので暖かくなったのですね。
これからも骨盤底筋ジムを末長くよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水
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他のクリニックで一度体験しましたが、イマイチ効果が分からずに、こちらのジムにたどり着き、体験を受けました。
スタッフさんに教わると とても効果を感じ、骨盤から引き上がった感じで身体が軽くなりました。これなら疲労回復もスタイルアップも可能だと思いました。
また、スタッフさんの人柄も感じが良くて、ここで続けようと思えました。
何となくビジリスを置いてある場所もある中、ちゃんと使い方を教えて頂けるのは、とても大切だと思います。
予約システムもとても簡単で、通いやすいです。分からない事は、LINEで直ぐに答えて貰えるので、安心です。
いつもありがとうございます。これからも宜しくお願いします^^
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
よよよ様
いつもご利用ありがとうございます！
とても効果を感じて頂けているとのこと大変嬉しく存じます^^
またお褒めに預かりありがとうございます♪
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
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駅チカ、建物も綺麗です。
椅子に座っているだけで汗がじんわり...！
終わった後はお腹の出方が少しペタンコになっていて、お尻も、太ももとの境目がわかるような気がしました。
あまり日をあけずに通ってみようと思います。
《スペシャル！》初回体験時にフリーパス購入で体験料3,300円→０円！
みさと様
先日はご来店頂きましてありがとうございました。
早速色々な効果を感じて頂けたようで大変嬉しく存じます^^
座っているだけで自分では鍛えることが難しい深部の筋肉まで大変な回数動かしていきますので、じんわり汗をかいて頂けたのだと思います♪
これからも骨盤底筋ジムをどうぞよろしくお願い申し上げます。
ジム長 清水より
骨盤底筋ジムの口コミ一覧/ホットペッパービューティー
