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フットケア＆オイルマッサージ　PiEmoi 渋谷

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ピエモワ 渋谷(PiEmoi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 足型気にしてますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    KOJIMA
    足型気にしてますか？
    扁平足とは、足の裏のアーチ（土踏まず）が崩れて平らになった状態を指します。一見、日常生活にそれほど支障がないように見えるかもしれませんが、実は身体全体にさまざまな悪影響を…続きを見る
  • 冷え放置しないで
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    KOJIMA
    冷え放置しないで
    最近、冷房で足先が冷たい方が多いいのではないでしょうか？冷房で「足先が冷えてつらい」と感じる方が増えています。実はこの“足先の冷え”、ただの体質や気温のせいと見過ごしてし…続きを見る
  • 血流が悪いサインかも
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    KOJIMA
    血流が悪いサインかも
    最近、「足がだるい」「冷えやすい」「むくみが取れない」などの症状を感じていませんか？もしかしたら、それは“血流が悪いサイン”かもしれません。血液は、酸素や栄養を体のすみず…続きを見る
  • 足裏チェック！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    KOJIMA
    足裏チェック！
    　夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね♪足元を出すこの季節、かかとや足裏のガサガサが気になっていませんか？　実は、人の視線って意外と足元にも向けられています！どんな…続きを見る
  • リンパ、詰まってない？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    TOYOSHIMA
    リンパ、詰まってない？
    「リンパが詰まっている」とよく聞くけれど、それって実際どんな状態だと思いますか？リンパとは、体にとっていらないものを回収して外に出す“排水路”のようなもの。血液のように心…続きを見る
  • 毎日の積み重ねで脚が軽く♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    KOJIMA
    毎日の積み重ねで脚が軽く♪
    仕事や家事、育児に追われる毎日。気づけば足がパンパンにむくんでいたり、だるさを感じていたりしませんか？そんなあなたにおすすめなのが、「1日たった5分の足ストレッチ」。習慣に…続きを見る
  • 重くてだるい、そんな足に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    KOJIMA
    重くてだるい、そんな足に！
    立ち仕事や長時間のデスクワーク、冷えやむくみ…。夕方になると足がパンパンに重く感じること、ありませんか？「最近なんだか足がだるい」「階段を上るのがつらい」と感じたら、それ…続きを見る
  • 自分のケア、後回しにしないで
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    TOYOSHIMA
    自分のケア、後回しにしないで
    「疲れてるかも」と思っても、気づかないふりをして走り続けてしまう。そんなふうに、自分のケアを後回しにしている人、多いのではないでしょうか。でも、本当にしんどくなる前に、少…続きを見る
  • 「繰り返すむくみ」に悩む方へ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    TOYOSHIMA
    「繰り返すむくみ」に悩む方へ！
    夕方になると足がパンパンになる。朝はすっきりしていたはずなのに、時間が経つとまた重だるい感覚が戻ってくる。そんな「繰り返すむくみ」に悩んでいる方は少なくありません。マッサ…続きを見る
  • 健康のためのウォーキング
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    KOJIMA
    健康のためのウォーキング
    「運動不足を解消したい」「健康診断の数値が気になる」「ストレス解消したい」そんな方におすすめなのが、毎日のウォーキングです！特別な道具も場所もいらず、今日から始められる身…続きを見る
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