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一条整体院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 起立性調節障害の原因は夜に眠れないこと？！
- 起立性調節障害の原因は？
自律神経の乱れると、まずは睡眠の質が落ちる、
起立性調節障害の子に。「ぐっすり眠れた！」なんて言う日は滅多にない。
逆に、よく眠れたら簡単に起立性調節障害は治る。
よく眠れない原因、不眠症は自律神経の乱れが原因。
「え？じゃあ自律神経の乱れはどうやって直すねん！」
まあまあ、眠れないとイライラして根気が無くなって、
難しい話が入ってこないので、よく眠れる家族に読んでもらうか、
難しい文を読んでいると眠くなるから、
このページを開いたまま寝てもらって、
起きたらまた眠くなるまで読んでください。
起立性調節障害を根本的に直すには、
ならない生活習慣が大切で、
なぜ、起立性調節障害になるのか理解していないと、
「そんなこと知っとるわい。」で終わってしまうので、
家族も自分もしっかり理解してほしいのです。
とりあえず自律神経の整体で起立性調節障害は劇的に改善しますが、
起立性調節障害を根本的に治すなら睡眠障害を完治することが大切で、
それによって、健康な体やゲンキもやる気も、記憶力UPも、
そして、心配性も、ネガティブな性格も、イライラも、
人から嫌われること、人が嫌いなことさえも改善して、
これからの、あなたの人生が、幸せな未来になってほしいからです。
それほど、夜、ぐっすり眠ることは大切なのです。
夜眠れない、朝起きれない、不眠症、概日リズム睡眠障害の治し方はまた書きます。
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