最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/6/24
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勝山 綾乃
こんにちは！ピーアップアヤです。「朝、顔がむくんでパンパン」「スッキリしない日が続く」そんな方にぜひ一度、触ってみてほしい場所があります。それが――耳です。実は、耳がカチ…
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- 投稿日：
- 2025/6/24
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勝山 綾乃
おでこのシワ、本当の原因とは？こんにちは！ピーアップアヤです。鏡を見たときに「おでこのシワ、深くなってきたかも…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は、おでこのシワ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/24
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勝山 綾乃
こんにちは！ピーアップアヤです。「ちゃんと寝てるのに、なんだかスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」そんなお声、サロンでもよく聞きます。実は、美容にとって“質の良い睡眠…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/24
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勝山 綾乃
こんにちは！ピーアップアヤです。サロンに来られるお客様から、よくこんな質問をいただきます。「家でできるケアってありますか？」「簡単なのに、効果がある方法が知りたいです」今…
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- 投稿日：
- 2025/6/24
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勝山 綾乃
こんにちは！ピーアップアヤです。小顔になりたいその気持ち、よくわかります。コロコロ、ポスポス、ピッと貼るだけ。世の中にはたくさんの「小顔アイテム」が出回っています。でも、…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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勝山 綾乃
「目が重い、開けているのがつらい」「スマホを見た後、視界がぼやける」「首や肩のこりと一緒に、頭までどんより…」それ、眼精疲労のサインかもしれません。現代人はスマホやパソコ…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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勝山 綾乃
「頭が締めつけられるように重い」「こめかみや後頭部がズーンと痛む」「なんだか呼吸も浅くて、息苦しい」そんな不調が続いていませんか？それ、緊張型頭痛＋浅い呼吸のW原因かもし…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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勝山 綾乃
「最近、深く息が吸えない気がする」「無意識に呼吸が止まってることがある」「なんとなく息苦しくて、胸がつまる感じ…」それ、“呼吸の浅さ”による不調かもしれません。呼吸が浅く…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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勝山 綾乃
「なんかいつも首が重い」「肩がガチガチで頭まで痛くなる」「猫背ぎみで姿勢がどんどん悪くなる気がする」それ、“スマホ首（ストレートネック）”かもしれません。スマホを見る姿勢…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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勝山 綾乃
「なんかずっと疲れてる気がする」「夜になっても頭がぼーっとして冴えたまま」「スマホを見てるだけで、肩も目もつらい」その不調、実は“スマホ脳”が原因かもしれません。1日平均4…
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ピーアップ アヤ(P-UP AYA)のクーポン
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ピーアップ アヤ(P-UP AYA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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