ひろ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です。本日も腰痛改善に効果的なエクササイズ、背骨が曲がらずに前屈をしている方に効果的なエクササイズです。壁の前に座ります。この時に壁にもたれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です。本日も腰痛に効果的なエクササイズ、背骨が曲がらずに前屈をしている方に効果的なエクササイズです。壁の近くで片膝立ちになります。（壁側の方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんにちは、ひろ整骨院です。本日は腰痛に効果的なエクササイズ、背骨が曲がらず前屈をしている方に効果的なエクササイズです！上向に寝て膝を曲げ両つま先、お尻を上げます。そのま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんばんは、ひろ整骨院です。本日も腰痛改善に効果的なエクササイズを紹介します。本日も屈曲型腰痛、背骨が曲がりすぎている方に効果的なエクササイズです。両膝立ちになり股関節、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんにちは、ひろ整骨院です！本日も腰痛改善に効果的なエクササイズを紹介します。本日も屈曲型腰痛、特に重心の後方移動、骨盤の前傾の動きがなく背骨が曲がりすぎている方に効果的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です。本日は腰痛改善に効果的なエクササイズを紹介します。今回は前屈した時に痛みがある方に効果的です。まず体幹の前屈ですが、重心の後方移動、骨…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんにちは、ひろ整骨院です。今週から陽気も暖かくなり店内に置いてある観葉植物も成長してきました♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんにちは、ひろ整骨院です。久しぶりのお休みで東京サマーランドにいきました！大雨でしたが室内のプールなので楽しめました！子供達も喜んでました！娘は今回がプールデビュー！水…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です！本日もX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します。スネの角度は床と垂直にする。お尻の穴を天井に向けるようにしながら股関節を引き込みスク…続きを見る
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スタッフ
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