ひろ整骨院のブログ
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投稿日：2025/4/16
- 腰痛改善
- こんにちは、ひろ整骨院です。
腰痛といってもどういう動きで痛いかにより
アプローチ方法は変わります。
屈曲型腰痛 前屈をした際に痛みが出ます。
伸展型腰痛 後屈をした際に痛みが出ます。
回旋型（不安定型）腰痛 体を捻ったり回したりすると痛みが出ます。
どれか当てはまるものはありますでしょうか？
次回以降はそれぞれのアプローチ方法を紹介します！
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投稿者
廣瀬 泰介
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