ラ ピラティス 天王寺店(La pilates)スタッフ / RIE

通い始めてまだ日が浅いですが、日々身体がスッキリしてきたように感じています。
整体と一緒に受けられるため、身体を整えてからピラティスができる点に魅力を感じ、こちらを選びました。
担当の方もとても話しやすく、いつも丁寧に教えてくださいます。
これからも継続して通いたいと思います！

整体マッサージからピラティスまで全て一対一で、毎回身体の状態を確認した上で、最適なレッスンを提案し対応してくれています。個人に合わせた内容を行っていただけるので、初心者でも気楽に通う所だと思います。
雰囲気も明るくいつも素敵な対応してくださっているので毎回レッスンが待ち遠しいです！通う回数まだ少ないほうですが、少しずつメンタルと身体の変化を感じ、継続していきたいと思います。

マシンピラティスをこちらのお店で始めて2回目です。
ヨガやジムなど一通り経験はしましたが、パーソナルは初めてで、ポジションを確認してもらいながら行なうピラティスは、自分でやるトレーニングに比べて段違いにインナーマッスルを使ってる！と感じられます。
トレーナーさんに施術して頂く整体も気持ちがよく、自分の体がいかに硬くなっているかも分かり、90分終わったあとの満足度が高いです。自宅でもできるストレッチも教えて頂き、自分のペースで無理なく続けられそうで、これからどんな風に身体が変わっていくのが楽しみです。