ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
159件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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ASUKA
「猫背や肩こりが気になる…」「反り腰で腰がつらい…」そんなお悩みありませんか？ それ、姿勢の崩れが原因かもしれません！La pilates大宮店では、整体で骨格を整えたあとにマシン…
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「姿勢を良くしたいけど、何から始めればいいかわからない…」 そんなあなたにオススメなのが、整体×マシンピラティスのWアプローチ★La pilates大宮店では、骨格の歪みを整える“骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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NACHI
肩こり・腰痛・猫背・反り腰... そんな身体の悩み、我慢していませんか？実はその不調、「姿勢の歪み」からきているかもしれません。 La pilates大宮店では、整体とマシンピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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NACHI
「姿勢が悪いのは昔から」「肩こりや腰痛は仕方ない」そう思いながら、つらさを我慢していませんか？実は、猫背・肩こり・反り腰・腰痛の多くは、筋肉の硬さと身体の使い方のクセが原…
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「猫背や反り腰が気になる…」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」そんなお悩み、実は多くの女性が抱えています☆姿勢が崩れる原因は、筋力不足だけでなく、日常生活のクセや身体…
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「最近、疲れて見えるかも…」 その原因、もしかしたら“姿勢の乱れ”かもしれません！猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢崩れは、見た目年齢をグッと上げてしまう大きな要因。 背中が丸…
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「産後、体型が戻らない…」「腰痛や尿もれが気になる…」 そんなお悩み、実は“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません！出産によって大きく開いた骨盤は、そのままにしておく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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MIYUU
「運動が苦手…」「続けられるか不安…」 そんな方にこそ知ってほしい、La pilates大宮店の“秘密の体幹革命”♪ここでは、整体で筋肉と骨格を整えた後、マシンピラティスで深層の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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ASUKA
「最近太った…？」なんて言われたけど、実は体重は変わってない… それ、猫背による“見た目体型の崩れ”が原因かもしれません！猫背になると、肩が前に出て、バストは下がり、お腹…
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「姿勢が悪いのは昔からだから…」と諦めていませんか？ でも実は、たった30分でも【変化】は起こせるんです♪La pilates大宮店では、骨膜整体で筋肉の緊張をゆるめた後、 マシンピラ…
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