ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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NACHI
「ダイエットしても下半身が痩せない…」 「くびれが欲しいけど、腹筋が苦手…」そんなお悩みをお持ちの方にぴったりなのが、La pilates大宮店の“整体×マシンピラティス”レッスン…
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「マッサージに行ってもすぐ元通り…」 「肩こりも腰痛も、ずっとつらい…」そんなあなたに知ってほしいのが、整体×マシンピラティスのWケア♪La pilates大宮店では、整体でガチガチ…
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「猫背が気になる…」「肩こりがなかなか取れない…」 そんなお悩みの原因は、もしかすると“姿勢のゆがみ”かもしれません♪La pilates大宮店では、“整体×マシンピラティス”のWア…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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MIYUU
「なんだか腰が反って見える…」「下っ腹がぽっこり気になる…」 そんなお悩み、実は“反り腰”が原因かもしれません♪反り腰は見た目のスタイルだけでなく、腰痛・肩こり・猫背の原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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ASUKA
猫背・肩こり・反り腰・腰痛…。そのお悩み、実は“姿勢”が原因かもしれません♪ 長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足など、日常の小さなクセが積み重なることで、姿勢が崩…
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ストレートネックを改善すると、実は「小顔効果」まで期待できます♪姿勢が崩れて首が前に出ると、顔全体がたるんで見えたり、フェイスラインがぼやけてしまいます。整体とマシンピラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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NACHI
「最近なんだか老けた気がする…」そんな方、実は“姿勢”が原因かもしれません。背中が丸まり、骨盤が傾くことでボディラインが崩れ、見た目年齢はぐっと上がってしまいます。でもご…
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「背中が丸く見える」「写真うつりが気になる」そんな猫背のお悩み、放っていませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こり・首こり・頭痛など、全身の不調の原因にもなるんです。La pil…
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なんとなく自己流でやっているピラティス…実はそれ、逆効果かも！？ピラティスは正しいフォームと、使う筋肉を意識することがとっても大切。でも独学やグループレッスンでは、その「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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MIYUU
「肩こりや腰痛がつらい」「猫背や反り腰を直したい」そんな悩みを抱えていませんか？大宮駅東口から徒歩7分のLa pilates大宮店では、“整体×マシンピラティス”で身体を根本から変…
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