《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 猫背も反り腰も変わる整体×ピラティス
- 「肩こりがずっと取れない」
「腰痛や反り腰が当たり前になっている」
「姿勢を良くしたいのに続かない」
そんなお悩み、実はとても多いです★
猫背・肩こり・反り腰・腰痛は、年齢や体力の問題ではなく、姿勢を支える筋肉のバランスが崩れていることが原因。
マッサージでほぐすだけ、運動で鍛えるだけでは、すぐ元に戻ってしまいます。
La pilates大宮店では、まず整体で硬くなった筋肉をゆるめ、骨格と姿勢を整えます。
その後、マシンピラティスでインナーマッスルを使える身体へ導き、正しい姿勢を無理なく定着させていきます☆
「姿勢が整うと、こんなに変わるんだ♪」
・肩こりや腰の重さがスッと軽くなる
・反り腰が改善し、お腹まわりが引き締まる
・脚のラインが整い、美脚に見える
・代謝が上がり、ダイエット効果も期待できる
特に産後は、骨盤の歪みや筋力低下により、姿勢が崩れやすい時期。
当店はマンツーマン対応なので、産後の身体や運動が久しぶりの方でも安心して通っていただけます★
「姿勢美人になりたい」
「疲れにくく引き締まった身体を作りたい」
そんな方にこそ、整体×マシンピラティスはおすすめです♪
まずは一度、身体の変化を体験してみてください。
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71
ソシオ大宮5F
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