《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 猫背も反り腰も変わる♪姿勢美人習慣
- 「気づくと猫背になっている」「肩こりや腰痛が慢性化している」「ダイエットしても体型が変わらない」
そんなお悩み、実は姿勢の崩れが原因かもしれません★
猫背・肩こり・反り腰・腰痛は、年齢や運動不足だけで起こるものではありません。
多くの方に共通しているのが、姿勢を支えるインナーマッスルがうまく使えていないこと。
その結果、首や肩、腰に負担が集中し、コリや痛み、体型の崩れにつながってしまいます。
La pilates大宮店では、整体×マシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、姿勢改善を目指します♪
まず整体で、固まった筋肉や歪んだ骨格をやさしく整え、身体を正しい位置にリセット。
その後、マシンピラティスで体幹・骨盤周り・お腹・お尻のインナーマッスルを目覚めさせていきます。
この流れを続けることで、
★猫背や巻き肩が整い姿勢美人へ
★反り腰が改善され腰痛が楽に
★骨盤が安定し美脚ラインがすっきり
★引き締め効果でダイエットを後押し
と、見た目と不調の両方に変化を実感できます☆
産後は特に、骨盤の歪みや体型の変化が起こりやすい時期。
無理な運動ではなく、マンツーマンで身体に合わせたケアだからこそ、安心して続けられます★
「姿勢が変わるだけで、こんなに身体が軽いんですね♪」
そんな嬉しいお声も多数いただいています。
不調を我慢する毎日から、引き締まった美しい姿勢へ。
まずは体験から、変化を実感してみてください★
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71
ソシオ大宮5F
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