《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 猫背と反り腰を同時改善
- 「猫背も反り腰も気になる…」そんなお悩みありませんか？★
実はこの2つ、真逆に見えて原因は共通していることが多いのです。
長時間のデスクワークやスマホ姿勢により、体の前側の筋肉が硬くなり、お腹やお尻の筋肉が弱くなると、背中は丸まり猫背に。さらに骨盤が傾くことで反り腰や腰痛へとつながります。肩こりや首の重だるさが取れないのも、姿勢の崩れが大きな原因です。
☆姿勢改善のポイントは“整えてから鍛える”こと
La pilates大宮店では、まず整体で硬くなった筋肉を丁寧に緩めます。その上でマシンピラティスを行い、インナーマッスルを正しく使える身体へと導きます。これにより姿勢を無理なくキープできるようになります。
例えば反り腰の方は、前ももばかり使い、お尻が使えていないケースが多いです。お腹やヒップを引き締めることで、腰痛の軽減だけでなく美脚効果やダイエットにもつながります♪
また産後の骨盤の開きや体型の崩れも、姿勢を整えることで自然と改善方向へ。姿勢美人は特別な人だけのものではありません。正しいケアを続ければ、誰でも目指せます★
「マッサージではすぐ戻ってしまう…」
そんな方はぜひ一度、整体×マシンピラティスを体験してみてください。未来の身体は今の選択で変わります。
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
#大宮整体 #大宮ピラティス #大宮マシンピラティス #さいたま市整体 #さいたま市ピラティス #整体 #姿勢改善 #姿勢矯正 #猫背改善 #反り腰改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #産後ケア #美脚 #美脚トレーニング #ダイエット #引き締め #姿勢美人 #ヒップアップ #体幹トレーニング #パーソナルピラティス #大宮美容整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【猫背/首肩こり】肩甲骨周り集中◎《姿勢矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
もっと見る
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】オーダーメイドレッスン《整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【猫背/首肩こり】肩甲骨周り集中◎《姿勢矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【反り腰/骨盤の歪み】腰周り集中◎《骨盤矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善】骨盤周り集中◎《骨膜整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【産後ダイエット】骨盤の歪み集中◎《整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【ヒップアップ】お尻周り集中◎《骨膜整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
