《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 猫背と反り腰の真実★
- 「猫背も反り腰も、なんとなく姿勢を正せば大丈夫」
そう思っていませんか？☆
実は、猫背・肩こり・反り腰・腰痛がなかなか改善しない本当の原因は、骨格のゆがみとインナーマッスルの弱さにあります。
長時間のスマホやデスクワーク、産後の骨盤の開き、運動不足などが重なることで、身体はどんどん崩れた姿勢を“楽な状態”だと覚えてしまうのです。
その結果、
★肩こりが慢性化する
★腰痛が当たり前になる
★下腹がぽっこり出る
★脚が太く見える
★ダイエットしても引き締まらない
といったお悩みに繋がります。
La pilates大宮店では、まず整体で硬くなった筋肉やゆがんだ骨格を整えます♪
その上でマシンピラティスを行い、姿勢を支えるインナーマッスルをしっかり鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます☆
姿勢が整うと、
☆肩こり・腰痛の軽減
☆お腹・太ももの引き締め
☆ヒップアップ
☆美脚ラインの形成
☆姿勢美人へ近づく
と、見た目にも大きな変化が期待できます。
産後の骨盤ケアやダイエット目的の方にもおすすめです★
「なんとなく不調」から卒業し、軽く動ける身体を手に入れませんか？
まずは体験で、今の姿勢をチェックしてみましょう♪
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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