《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 整体×ピラティスで姿勢激変
- 「猫背が気になる…」「肩こりや腰痛が慢性化している」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の乱れが根本原因かもしれません★
猫背や反り腰は見た目だけの問題ではありません。肩こり・首こり・腰痛はもちろん、ぽっこりお腹や脚の張りにもつながります。特にデスクワークやスマホ時間が長い方、産後で骨盤が不安定な方は要注意です。
☆姿勢が崩れる3つの理由
1つ目は筋肉の衰え。お腹やお尻の筋肉が弱くなると身体を正しく支えられません。
2つ目は筋肉の硬さ。胸やもも前が硬くなることで猫背や反り腰に。
3つ目は生活習慣のクセ。無意識の姿勢が積み重なり歪みになります。
La pilates大宮店では、まず整体で硬くなった筋肉を丁寧に緩めます♪その後、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
★こんな方におすすめ
・慢性的な肩こりや腰痛がある
・姿勢改善をしたい
・美脚や引き締めを目指したい
・ダイエットを成功させたい
・産後の体型を整えたい
整体だけ、運動だけでは戻りやすい姿勢も、組み合わせることで根本から変わります。姿勢が整うと呼吸が深まり、代謝もアップ。自然と姿勢美人へ近づきます☆
「何をしても変わらなかった…」そんな方こそ一度体験してみてください。あなたの身体に合わせたオーダーメイド施術で、美しくしなやかな身体づくりをサポートします♪
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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