《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
- エステ
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 猫背と反り腰を同時撃退
- 「昔から猫背なんです…」
「肩こりと腰痛が当たり前になっている…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその不調、姿勢の崩れが根本原因かもしれません。
☆猫背・反り腰が招く悪循環
猫背になると首や肩に負担がかかり、慢性的な肩こりや頭の重さにつながります。一方で反り腰は腰への圧迫が強くなり、腰痛やぽっこりお腹の原因に。さらに前ももばかり使う姿勢になり、美脚から遠ざかってしまいます。
★整体×マシンピラティスのメリット
当サロンでは、まず整体で硬くなった筋肉を緩め、歪んだ骨盤や背骨を整えます。その上でマシンピラティスを行い、体幹やお尻の筋肉を正しく使える身体へ導きます。
ただ楽になるだけでなく、姿勢改善・引き締め・ダイエット効果まで期待できるのが特徴です。
♪産後ケアにもおすすめ
産後は骨盤が不安定になり、反り腰や腰痛が強く出やすい時期。骨盤を整えながらインナーマッスルを鍛えることで、無理なく姿勢美人へ近づけます。
「マッサージではすぐ戻ってしまう…」
そんな方こそ、根本から変えるケアを始めてみませんか？
大宮エリアで本気の姿勢改善を目指すなら、ぜひ一度ご体験ください。
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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