《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 猫背と反り腰は同時に治せる★
- 「肩こりがずっと続いている」「腰痛がなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、猫背や反り腰などの姿勢の崩れが関係していることがとても多いです。
スマホやパソコンを長時間使う生活では、背中が丸まり猫背になりやすく、首や肩に負担がかかります。その状態が続くと、肩こりや首こりが慢性化してしまいます。さらに骨盤が前に傾いた反り腰になると、腰への負担が増え、腰痛の原因になることもあります。
こうした姿勢の崩れを改善するためにおすすめなのが整体×マシンピラティスです★
整体で身体の歪みや筋肉の緊張を整えたあとに、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持できる身体へと導きます。
例えば猫背の方は、背中や肩の筋肉が固まり、お腹の筋肉が弱くなっていることが多いです。整体で筋肉を緩めてからピラティスで体幹を鍛えることで、無理なく背筋が伸びた姿勢美人を目指すことができます♪
また、骨盤のバランスが整うことで
・脚のラインが整い美脚に近づく
・お腹周りの引き締めでダイエット効果
・産後の骨盤ケア
など女性に嬉しい変化も期待できます★
姿勢が整うと、肩こりや腰痛などの不調の予防だけでなく、身体のラインも美しく見えるようになります。無理な運動ではなく、身体の土台から整えることで健康的に引き締まった身体を目指すことができます♪
「猫背を改善したい」「反り腰や腰痛が気になる」という方は、ぜひ一度整体×マシンピラティスを体験してみてください★
きっと身体の軽さと姿勢の変化を実感できるはずです。
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
#大宮整体
#大宮ピラティス
#大宮マシンピラティス
#さいたま市整体
#さいたま市ピラティス
#整体
#整体院
#姿勢改善
#姿勢矯正
#猫背改善
#猫背矯正
#肩こり改善
#腰痛改善
#反り腰改善
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#肩甲骨
#肩甲骨はがし
#姿勢美人
#美脚
#ダイエット
#引き締め
#ヒップアップ
#体幹トレーニング
#パーソナルピラティス
#美容整体
#姿勢改善サロン
#ピラティススタジオ
#女性専用サロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【猫背/首肩こり】肩甲骨周り集中◎《姿勢矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
もっと見る
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【人気No.1】オーダーメイドレッスン《整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【猫背/首肩こり】肩甲骨周り集中◎《姿勢矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【反り腰/骨盤の歪み】腰周り集中◎《骨盤矯正×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善】骨盤周り集中◎《骨膜整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【産後ダイエット】骨盤の歪み集中◎《整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【ヒップアップ】お尻周り集中◎《骨膜整体×ピラティス》¥12,000→¥1,000
|
