《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- その不調、姿勢が原因かも★
- 「肩こりや腰痛がずっと続いている…」そんなお悩みありませんか？
実はその不調、猫背や反り腰といった“姿勢の崩れ”が原因のケースがとても多いです★
一時的にマッサージや整体で楽になっても、すぐ戻ってしまうのは、身体の使い方が変わっていないからです。
例えば猫背の方は、肩甲骨が外に広がり首や肩に負担が集中します。反り腰の方は骨盤が前傾し、腰に常に負荷がかかる状態に。この状態が続くことで、慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、ぽっこりお腹や脚のラインの崩れにもつながります。
そこで大切なのが「整体×ピラティス」です♪
整体で筋肉の緊張や骨格の歪みを整えたあと、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へと導きます★
ただ整えるだけでなく、“戻らない身体”を作ることがポイントです。
特に産後の方は骨盤が不安定になりやすく、体型の崩れや不調が出やすい時期。骨盤を整えながら引き締めることで、ダイエットや美脚効果も期待できます♪
「姿勢改善したい」「引き締めたい」「不調を根本から変えたい」
そんな方は、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
当店では一人ひとりに合わせた施術で、姿勢美人へとサポートいたします★
まずはお気軽にカウンセリングへお越しください♪
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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