《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 姿勢が崩れる本当の原因とは
- 「猫背や肩こり、ずっと悩んでいませんか？」実はその不調、姿勢だけが原因ではない可能性があります★
結論から言うと、猫背・反り腰・腰痛は“筋肉の使い方のクセ”が大きく関係しています。整体で歪みを整えても、日常の身体の使い方が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまうのです。
例えば、長時間のスマホやデスクワーク。肩が内側に入り巻き肩になり、肩こりや首こりを引き起こします。また、骨盤が前に傾くと反り腰になり、腰痛やぽっこりお腹の原因に。これらはすべて、インナーマッスルが弱く、アウターマッスルに頼りすぎている状態です。
そこでおすすめなのが「整体×マシンピラティス」です♪
整体で骨盤や背骨の歪みを整え、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。結果として、姿勢改善はもちろん、美脚や引き締め、ダイエット効果も期待できます★
さらに、産後の骨盤の開きや歪みにもアプローチできるため、体型戻しや不調改善にも最適です。
「何をしても変わらなかった…」そんな方こそ、身体の土台から整えることが大切です♪
一度の体験でも、身体の軽さや変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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