《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- ★放置NG★猫背と腰痛の危険な関係
- 「肩こりや腰痛が当たり前になっている…」そんな方は要注意です。
実はその不調、猫背や反り腰などの姿勢の崩れが原因で起きているケースがほとんどです。
なぜなら、姿勢が崩れるとインナーマッスルがうまく使えず、肩や腰の筋肉ばかりに負担がかかるからです。
その結果、慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、脚のむくみや太りやすさにもつながってしまいます。
例えば、猫背の状態では肩甲骨が開き、首や肩に常に負担がかかります。
反り腰の場合は腰だけで身体を支える状態になり、腰痛やぽっこりお腹の原因に。
「ストレッチしても戻る…」という方は、根本の姿勢が整っていない可能性が高いです。
そこでおすすめなのが整体×マシンピラティス♪
整体で骨格や筋肉の歪みを整えた後、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
これにより姿勢改善はもちろん、美脚や引き締め、ダイエット効果も期待できます★
さらに骨盤が整うことで、産後の体型戻しや不調改善にも効果的です。
見た目も内側も変わり、自然と「姿勢美人」へ近づきます。
不調をそのままにせず、根本から身体を変えていきませんか？
一度の施術でも身体の軽さを実感される方が多いです♪
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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