《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス オオミヤテン
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- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町２－７１ ソシオ大宮５階
- 大宮駅東口から徒歩7分 【整体/マシンピラティス/猫背/肩こり/姿勢改善/腰痛/反り腰】
ラ ピラティス 大宮店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 整体だけでは変わらない姿勢の真実★
- 「猫背や肩こりがなかなか改善しない…」そんなお悩みありませんか？★
実はその原因、姿勢を支える“筋肉不足”かもしれません♪
整体で骨格を整えても、支えるインナーマッスルが弱いままだと、すぐに元の姿勢へ戻ってしまいます。特に猫背や反り腰は、日常のクセや筋肉バランスの崩れが大きく関係しています。
例えば、長時間のデスクワークやスマホ操作により、肩甲骨周りが固まり、巻き肩や首こりを引き起こします。また、骨盤の歪みから反り腰になり、腰痛やぽっこりお腹の原因になることも…。こうした状態では、マッサージや整体だけでは根本改善が難しいのです。
そこでおすすめなのが「整体×マシンピラティス」★
整体で筋肉の緊張をほぐし骨格を整えた後、ピラティスで体幹やインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます♪
この組み合わせにより、
・猫背、巻き肩の改善
・肩こり、腰痛の軽減
・反り腰の改善
・美脚、引き締め効果
・産後の骨盤ケア
など、見た目も不調も同時にアプローチできます★
「姿勢改善したい」「ダイエットしたい」「キレイになりたい」
そんな方は、ぜひ一度体験してみてください♪
身体が変わると、毎日がもっと軽く、前向きになります★
La pilates大宮店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5F
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