セイタイ ストレッチ ガジュマル
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- 東京都品川区中延６－４－５ アーバンステージ Ａ号室
- 中延駅より徒歩3分、荏原町駅より徒歩7分、馬込駅より徒歩9分
がじゅまるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/7
- 柔軟性と年齢について
- 『体を柔らかくするのに年齢は関係ない？』というテーマです！
結論からお伝えすると、『年齢は関係ない』
つまり、『いくつになっても柔らかくなります！』
「長年、ずっと体が硬かった」
「もう歳だから柔らかくならない」
という理由で柔軟性を諦めないでください！
実は、ご高齢の方でもお体が柔らかい方は沢山います！
年齢とともに体が硬くなっていくのは
"運動不足" や "ストレッチ不足" が原因です。
使われない筋肉はどんどん退化して、固まってしまいますが、
長年使われなかった筋肉が、運動やストレッチをしていくことで
質感が "硬い岩のような状態" から "スライムやマシュマロのような状態" へと変化し、
その結果、骨や関節が正常な可動域を取り戻すことになるんです！
このことから、体の柔軟性は年齢に関わらず取り戻すことが可能なんです☆
『お身体を変えたい！』と思っている皆さま！
今からストレッチ整体を体験して柔らかい身体づくりをしていきましょう♪
是非お気軽にご来店くださいませ！
皆様のご来店心よりお待ちしております！！-----------------------------------------------------------------------
整体×ストレッチ がじゅまる
東京都品川区中延6-4-5 アーバンステージA号室
平日：11:00～20:00
土日祝：10:00～19:00
定休日：水曜日
TEL：050-7115-3246（受付時間｜10:00～18:00）
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Instagram：@gajumaru0729
Webサイト：gajumaru0729.com
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