最新ブログ一覧
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ぎっくり腰を繰り返す方に共通して見られるのが、「体幹の深い部分の筋肉＝インナーマッスル」の機能低下です。インナーマッスルとは、骨盤や背骨を支える深層の筋肉群で、見た目には…
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「突然のぎっくり腰」と思っていても、実は体は前もってサインを出していることがあります。たとえば――・朝起きたとき、腰が重く感じる・前かがみになると、なんとなく引っかかる・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
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菊地 和則
ある日突然、腰に「ピキッ」とした激痛が走り、動けなくなる。それが、いわゆる“ぎっくり腰”です。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、日常のちょっとした動作をきっかけに起こること…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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菊地 和則
今回は、慢性的な肩こりと腰痛でお悩みだった、30代・会社員のたろうさんの声をご紹介します。初めてご来院いただいた際、たろうさんは長時間のデスクワークが続いており、背中が丸ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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菊地 和則
「腰痛と呼吸って、関係あるの？」と思われるかもしれません。でも実は、呼吸の仕方ひとつで腰への負担は大きく変わってきます。人の体は、深い呼吸によって“腹圧”という内側からの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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菊地 和則
「骨盤のゆがみが原因かもしれませんね」と言われたことはありませんか？ でも実際、どんなふうに“ゆがみ”が腰に負担をかけているのか、具体的にイメージできる方は少ないかもしれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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菊地 和則
「昔から姿勢が悪いのは自覚しているけど、まさか腰痛の原因になるなんて…」そんな声をよくいただきます。実は、猫背や反り腰といった姿勢のクセは、腰への負担を大きくしています。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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菊地 和則
「腰が痛くて病院へ行ったのに、“異常はありません”と言われた…」そんな経験、ありませんか？実はこのタイプの腰痛は珍しくなく、医学的には“非特異的腰痛”と呼ばれています。レ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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菊地 和則
寒い時期になると、「肩がこわばる」「腰まで重くなる」と感じる方が増えます。冷えを感じると、体は熱を逃がさないように縮こまります。その結果、首・肩・背中に力が入りやすくなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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菊地 和則
「マッサージしても、すぐ肩こりが戻る」「一時的に楽になるけど、根本的には変わらない」そんな声をよく聞きます。このタイプの肩こりは、肩そのものより体の使い方のクセが影響して…
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きくち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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