最新ブログ一覧
157件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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菊地 和則
「肩こりは昔からだから…」そうお話しされる40代後半～50代の女性はとても多いです。お子さんが中高生になり手は離れつつも、家事・仕事・家族のサポートは続き、“休めているようで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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菊地 和則
「長く座っていると腰が重い」「立ち上がる瞬間ズキッとする」そんな腰痛に悩む人はとても多いです。実は“座っているだけ”でも、腰には想像以上の負担がかかっています。座ると骨盤…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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菊地 和則
仕事に家事、そして日々のストレス。「少し休みたいな」と思っても、なかなか止まれないのが現代人の体です。忙しい日々の中で、無意識に肩や背中に力が入り、気づけば呼吸が浅く、頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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菊地 和則
「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」そんな悩みを抱える方が増えています。その原因のひとつが、“体がゆるめない”状態。ストレスや姿勢のくずれで、筋肉が緊張したままだと、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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菊地 和則
先日のお休みの日、時間を見つけて甘酒（あまざけ）を作りました。「飲む点滴」と呼ばれるくらい栄養豊富な甘酒ですが、手作りすると格別の美味しさです。ちなみに私が甘酒を飲むのは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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菊地 和則
朝晩が冷え込む季節になると、「肩が上がりにくい」「腰が重くなる」という声が増えてきます。寒さで筋肉が冷えると、血流が滞り、体が“守りの姿勢”になってしまうんです。特に、肩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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菊地 和則
デスクワーク中、「なんとなく集中できない」「頭がぼーっとする」そんな日、ありませんか？実は、その不調は姿勢の崩れから来ているかもしれません。姿勢が崩れて背中が丸まると、呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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菊地 和則
最近、なんとなく気持ちが前に向かない。そんな時、体を触ってみると、意外と硬くなっていませんか？ストレスがかかると、呼吸が浅くなり、肩や背中の筋肉が無意識に緊張します。この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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菊地 和則
寒くなってくると、自然と肩をすくめたり、背中を丸めたり。この姿勢が、呼吸を浅くしてしまいます。呼吸が浅い状態では、体に酸素が十分に行き渡らず、代謝や血流が低下します。結果…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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菊地 和則
寒くなってくると、生理痛や下腹部の重だるさが強くなる。そんな経験はありませんか？冷えによって骨盤まわりの血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、痛みや不調が強く出やすくなります…
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きくち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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