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- 栃木県宇都宮市戸祭２－６－１３ 戸祭テラスＡ
- 宇都宮駅から車で約15分。 戸祭 【整体/整体マッサージ/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛】
きくち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 肩こりからくる頭痛とは？【整体/肩こり/頭痛】
- 「肩こりがひどい日に頭痛も出る」
そんな経験はありませんか？
このような場合、緊張型頭痛の可能性があります。
緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで起こる頭痛です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、首や肩に負担がかかると筋肉が硬くなり、血流が悪くなることがあります。
その結果、首や肩の周りの筋肉が疲労し、
頭全体が締め付けられるような痛みとして感じることがあります。
特に次のような方は、肩こり型の頭痛が起こりやすい傾向があります。
・長時間パソコン作業をしている
・スマートフォンを見る時間が長い
・猫背姿勢になりやすい
・肩こりが慢性的に続いている
こうした状態が続くと、首や肩の筋肉が常に働き続けることになり、疲労が抜けにくくなります。
頭痛が出ると「頭の問題」と思いがちですが、
首や肩の状態が影響していることも少なくありません。
当院では、首や肩の筋肉の緊張だけでなく、姿勢や体のバランスも確認しながら施術を行っています。
肩こりや頭痛が続く方は、体の状態を一度確認してみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
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