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- 栃木県宇都宮市戸祭２丁目６－１３ 戸祭テラスＡ
- 宇都宮駅から車で約15分。 戸祭 【整体/整体マッサージ/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛】
きくち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 頭痛と姿勢の深い関係【整体/肩こり/頭痛】
- 慢性的な頭痛でお悩みの方の中には、
姿勢が影響しているケースも少なくありません。
特に多いのが、いわゆる ストレートネック と呼ばれる状態です。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いており、
頭の重さを分散する役割があります。
しかし、
・スマートフォンを見る時間が長い
・パソコン作業が多い
・猫背姿勢が続いている
こうした生活習慣が続くと、
首が前に出た姿勢になりやすくなります。
頭の重さは約4～6kgほどあります。
首が前に出ると、その重さを支えるために
首や肩の筋肉が常に働き続けることになります。
この状態が続くと、筋肉の緊張が強くなり、
肩こりや頭痛として感じることがあります。
頭痛があると「頭そのものの問題」と思われがちですが、
首や姿勢の影響を受けていることもあります。
当院では、首や肩の状態だけでなく、
姿勢のバランスも確認しながら施術を行っています。
頭痛や肩こりが続く方は、今の姿勢の状態を一度確認してみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
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きくち整骨院
電話番号 090-7445-2367
住所 栃木県宇都宮市戸祭2-6-13戸祭テラスA
受付時間 月～土 9：00～19：00
定休日 日曜日・祝日
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