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- 栃木県宇都宮市戸祭２丁目６－１３ 戸祭テラスＡ
- 宇都宮駅から車で約15分。 戸祭 【整体/整体マッサージ/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛】
きくち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 坐骨神経痛はなぜ起こるのか？【整体/坐骨神経痛】
- 前回、足のしびれには坐骨神経が関係していることをお伝えしました。
では実際に、なぜ坐骨神経に負担がかかるのでしょうか。
原因は一つではなく、いくつかの要素が重なっていることが多いです。
代表的なものとしては、
・腰の椎間板の影響（ヘルニアなど）
・お尻の筋肉の緊張
・骨盤の傾きや姿勢の崩れ
・長時間同じ姿勢
などがあります。
例えば、お尻の奥にある筋肉（梨状筋など）が硬くなると、
その近くを通る坐骨神経が圧迫され、しびれが出ることがあります。
また、座っている時間が長い方は、
お尻の筋肉が常に押されている状態になるため、
神経に負担がかかりやすくなります。
さらに、姿勢が崩れて骨盤が傾いた状態が続くと、
体のバランスが乱れ、特定の部分に負担が集中しやすくなります。ここで大切なのは、
「原因は一つではない」ということです。
例えば「ヘルニア」と言われた場合でも、
実際には筋肉の緊張や姿勢の影響が重なっているケースもあります。
そのため、痛みやしびれが出ている場所だけでなく、
体全体のバランスを見ることが重要になります。
当院では、腰やお尻だけでなく、
姿勢や動き方まで含めて状態を確認し、原因を整理していきます。
なぜしびれが出ているのかを一度整理してみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
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きくち整骨院
電話番号 090-7445-2367
住所 栃木県宇都宮市戸祭2-6-13戸祭テラスA
受付時間 月～土 9：00～19：00
定休日 日曜日・祝日
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