クリアハートキッチンコートタチカワテン
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- エステ
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- 東京都立川市柴崎町３－１８－１０
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クリアハート キッチンコート立川店(clearheart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 2月は「気づかない疲れ」が溜まりやすい季節？！
- こんにちは！
いつもリラクゼーションサロン
クリアハートキッチンコート立川店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
寒さが一段と厳しくなる2月。
実はこの時期、「自分ではそこまで疲れていないつもり」でも、
体はしっかり疲れを溜め込んでいることが多い季節です。
寒い時期に増えやすい不調
2月はこんなお悩みが増えてきます。
・肩や首が重い
・背中が張って呼吸が浅く感じる
・足先や手先が冷える
・寝ても疲れが取れにくい
・なんとなく気分が落ち込みやすい
寒さで体に力が入り、
無意識のうちに筋肉が緊張したままになってしまうのが原因の一つです。
「疲れたら行く」ではなく「疲れる前に」
疲れがピークになってからケアをするよりも、
「ちょっと違和感があるな」
「最近、力が抜けていない気がするな」
そんなタイミングでのケアがおすすめです。
体がゆるむと、
・呼吸が深くなる
・血流がよくなる
・気持ちまでふっと軽くなる
そんな変化を感じる方も多いですよ。
2月は“自分を甘やかす月”に
忙しい毎日の中で、
つい後回しになりがちな自分の体と心。
2月はぜひ、
「何もしない時間」
「ゆっくり休む時間」
を大切にしてみてください。
当サロンでは、
その日の体調やお疲れ具合に合わせて、
無理のない、心地よい施術を心がけています。
寒い日が続きますので、
どうぞ無理なさらず、
疲れを感じた時はいつでもお越しくださいね。
今月も、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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