アモ(amo)のブログ
2025年11月のブログ一覧
2件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- amo
脚に限らず、お身体がつることありますよね（＞＜）寒い時期には特に多いのではないでしょうか？主な原因↓1筋肉の疲労2水分やミネラル不足3血行不良【つらないための予防方法】〇ス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- amo
気づけば、もうすぐ冬。寒くなると体を動かすのが少しおっくうになりますよね。でも実は、いまの時期こそ体を整えるチャンス。気温が下がると血流やリンパの流れがゆっくりになり、老…続きを見る
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