最新ブログ一覧
136件のブログがあります
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こんにちは。全力ストレッチ川崎駅前店トレーナーのMIHOです。寒い日が続きますね。こんな季節は、なんだか甘いものが恋しくなります。先日、お客様からマカロンの差し入れをいただき…
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11月のご挨拶こんにちは！AYUMIです。朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばりやすい季節になりましたね。寒さで筋肉は自然と縮こまり、血流が悪くなることで「肩こり」や「腰のハリ…
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全力ストレッチ川崎駅前店AYUMIです！本日、いつも指名で来てくださるお客様からラブブをいただきました！！実物みたら思ってた以上に可愛くて、2ついただいたので娘と一緒に私もカバ…
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こんにちは！全力ストレッチ川崎駅前店トレーナーのMIHOです。今年も残り2ヶ月となりましたね。あっという間に2025年も終わってしまいそう！今日は年齢とともに変わる体について。◆ …
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ASUKAです。毎日している週間があります、まず起きたら白湯を飲む事です。メリットしかないのでみなさんもやってみてね！ 1. 内臓をやさしく目覚めさせる体温より少し高い温度の白湯…
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こんにちは！全力ストレッチ川崎駅前店トレーナーのMIHOです。気持ちのいい秋晴れですね。1番好きな季節なのでもう少しこのままでいてほしい…！さて、今日は「肩こり」についてのお…
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ASUKAです！今回紹介するのは腹式呼吸です、メリットたくさん代謝アップ、自律神経整えたり腰痛改善します。やり方は、背筋を伸ばして、鼻からゆっくり息を吸い込みます。このとき、…
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こんにちは！全カストレッチ川崎駅前店トレーナーのMIHOです。本日は13:30～16:00の時間帯でご案内が可能です♪ご新規のお客さまは、期間限定で60分4,900円・90分6,900円で体験できる…
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こんにちは！全力ストレッチ川崎駅前店トレーナーのMIHOです。寒い日が続きますね。お体縮こまってないですかー？今日はお客さまのお悩みに多い「腰痛」について。【その腰の痛み、筋…
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前にも自律神経についてブログを上げましたが、最近私自身体調が優れなかったり、頭痛薬を飲んでも頭痛が良くならなかったりするので同じ症状で悩んでいる方がいるのではないかと、改…
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全力ストレッチ 川崎駅前店のクーポン
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全力ストレッチ 川崎駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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