MiYaBi Natural Therapy 町田モディ店【アロマオイルリンパマッサージ専門サロン】
ミヤビナチュラルセラピー マチダモディテン アロマオイルリンパマッサージセンモンサロン
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- 東京都町田市原町田６-2-6 町田モディ B1
- 町田駅徒歩1分！ヘッド/顔面ほぐし/深圧オイルマッサージ/アロマリンパ/リフレ
ミヤビ 町田モディ店(MiYaBi)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 冬の浮腫み！放置しないで
- こんにちは＾＾
MiYaBi Natural Therapy町田店です。
ご閲覧いただきありがとうございます♪
最近「むくみ」の方が急増しています！
ここ最近、「足がパンパン」「朝から重だるい」「体が水を含んだ感じがする」
そんな むくみのお悩みがとても増えています。
実はこれ、たまたまではなく今の時期ならではの体の反応なんです。
なぜ今、むくみが増えるの？
・寒暖差による自律神経の乱れ。
朝晩は冷えるのに、昼は暖かい。
この気温差で自律神経がフル稼働し、血管の調整がうまくいかず、水分が末端にたまりやすくなります。
・冷えているのに汗はかく
暖房・動いた時の発汗・ホルモン変化などで体は意外と水分不足。
でも循環が悪いため「出せない水分」が体に残り、むくみになります。
・筋肉のこわばり
寒さや運動不足で筋肉が固くなると、リンパや血液を押し流す力が弱くなります。
特にふくらはぎ、太もも、お尻、背中。
このあたりがカチカチな方は要注意。
・内臓の疲れ（腸・腎臓）
冷たい飲食や生活リズムの乱れで水分代謝が落ちると、お腹まわり・下半身にむくみが出やすくなります。
・40～50代のホルモン変化
女性ホルモンの影響で体が水分を溜め込みやすい時期。
「太った気がする…」と思っていても実はむくみが原因というケースも多いです。
今のむくみの特徴
・押すと戻りにくい
・冷たい
・重だるい
・足だけでなくお腹や背中も張る
このタイプのむくみは、
流すだけではすぐ戻りやすいのが特徴です。
むくみ改善にはMiyabiのディープティシューで深いケアを。
筋肉をゆるめるて、リンパ巡らせていきましょう。
気になる方は、無理せず早めのケアがおすすめです。
皆様のご予約、心よりお待ちしております。
MiYaBi Natural Therapy町田店
町田モディB1階
042-850-8158
東京都町田市原町田6-2-6 町田モディ B1
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